下了山，江海对车上的人说：“向前走不远就是鲁朗林海。到了八一镇大家就可以欣赏到有东方瑞士之称的尼洋河风光。”

江海对戴胄说：“戴哥从现在开始，随时准备停车，前面就是鲁朗林海，停一下让大家拍照。”

大家一路拍照，走走停停。来到八一镇，在这里随处可以看到尼洋河的身影，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。停下车大家沿着美丽的尼洋河来到了和雅鲁藏布江的交汇处，清澈的尼洋河流入浑浊的雅鲁藏布江形成了一条泾渭分明的双色的绸带。

尼洋河之美，美在它的水色。美在那个清澈，那个像帝王绿翡翠一般的绿，美在那个泡沫飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种最美的视觉效果是纠纠缠缠，丝丝攘攘而又水乳交融在一起的惊心动魄的美让人目眩神迷。当地人说尼洋河的河水是神山错木梁拉流出的悲伤的眼泪。尼洋河水从海拔5000米的古冰川一路奔来，千转百绕，荡气回肠，滋养着这片热土的生命。尼洋河风光带美轮美奂，让许许多多目睹过她倾世容颜的游客黯然销魂。

观景台在尼洋河的东岸，雅鲁藏布江的北岸,是尼洋河的最佳观景点。这里是尼洋河汇入雅鲁藏布江的地方，河面非常宽阔，河中形成许多河滩，小岛，几乎望不到河对岸。

尼洋河两岸都是青山绿树，植被茂密，牦牛成群。难怪工布江达当地百姓都称尼洋河为“母亲河”，因为这条河流，不仅滋润了流域的自然生态，也滋养着藏族同胞的生活。尼洋河的激流中，有一块巨大的岩石，人们叫它中流砥柱。这块巨石从何而来，何时而来，是什么力量把它搬运至此，不得而知。只是见它兀立于河的中央，任凭激流冲刷也纹丝不动，就像生根长在那里一样，令人惊叹。

微风撩起你的长发，站在低吟婉转的尼洋河畔，感受着青藏高原上似江南又不似江南的田园牧歌般温柔的气息，这是何等的惬意。

大家忙着拍摄尼洋河旖旎的倒影，去雅江中游游览黑颈鹤保护区。西藏地区天黑得晚，直到晚上八点多太阳才依依不舍地落下山坡。夕阳西下，彩霞满天，看着天空中一排排黑颈鹤排着整齐的队形缓缓向水库飞来，它们清脆的啼鸣声响彻了整个雪域高原。

江海突然想起了曹植的《洛神赋》，赋里描写洛神的诗句来形容尼洋河绝世的容颜是最恰当不过的。

晚上大家就住在了八一镇，这里仿佛是一个被时间遗忘的角落。没有高楼大厦，没有繁华的商业街，只有简陋的土坯房和泥泞的街道。镇子的中心是一个小小的广场，周围有一些破旧的商店和餐馆。

周围是连绵的群山和茂密的森林，这里的自然风貌原始而美丽。山上覆盖着郁郁葱葱的植被，民宿很有特色，后院流淌着清澈的溪流，空气中弥漫着清新的花香和泥土的气息。前院是高低起伏的山地草原，松树、草原、牛羊。一切都是那样的原始、和谐、自然，美丽。