起初，安青不相信，以为那是自己的错觉。

但随着他继续打坐吐纳，听到的呼吸声越来越清晰，就像在耳边响起一样。

还有他在进行一呼一吸的时候，能够感受到胸膛也跟着一起一伏，富有节奏。

心跳声更是怦怦怦地传来，和呼吸声一样，清楚地传入耳中。

这是一种很奇妙的感觉。

仿佛整个世界远去，所有的声音都消失了，只剩下自己一个人。

甚至有那么一瞬间，安青感觉自己的身体轻飘飘的，就要乘风而去。

但在下一刻，各种念头涌上脑海，让那种奇妙的状态消失了，耳边也传来各种汽车喇叭声和虫鸣蛙叫声。

又过了一会，放在旁边的手机，传来一阵震动。

一炷香的时间到了。

安青睁开眼睛，望向月光映照的窗外，是一栋栋摩天大楼耸立，更远处，还有一座座青山的朦胧轮廓。

回想起刚才进入的那种状态，安青忍不住轻声自语。

“那是身安静的状态吗？”

安青不敢确定。

因为这是他第二次进行打坐吐纳，不敢相信自己那么快就进入了第一阶段‘身安静’的状态。

主要也是因为，老道长在讲解打坐吐纳的阶段时，并没有跟他细说，处于每一个阶段时的状态和反应。

其次，就是老道长进入第一阶段时所花费的时间，整整十年。

而自己在进行第二次打坐吐纳时，就进入了‘身安静’的状态？

也就是说，一天之内，踏足‘身安静’的领域？

这样的打坐速度，比30马赫还快，自然是让安青不敢相信。

“叮！完成打坐吐纳，属性点+2。”

再听着脑海里面响起的提示音，安青没有细想下去，而是先压下这个疑惑，打算明天登上三清山的时候，再向老道长请教一下。

“十一点半，该睡觉了。”

安青也没有继续打坐，而是遵循子时大睡午时小憩的睡觉规律，开始躺了下来，闭目睡觉。

不知道是白天练了十几遍养生功，导致身体的肌肉有些疲累的原因，还是刚才打坐了一下，让安青觉得很是困倦。

于是，一分钟后，安青就此进入梦乡，沉沉睡去。

这一晚，安青睡得很踏实，没有做梦，睡眠质量更是出奇的好，一觉睡到天亮，半夜也没有起来上厕所。

……

“逐草四方沙漠苍茫……”

第二天。

早晨六点半，天际微白，安青被手机设定的一阵闹钟铃声所吵醒。

他从床上坐起来，发现精神十足，一点困意都没有，也不再像以前那样，想要关掉闹钟，继续躺下去睡个回笼觉。

养生的效果，开始逐渐地显现出来。

就是昨天练功的次数过多，导致手臂、腰间和大腿的肌肉，还有些酸麻，但不影响安青的肢体活动。

“叮！完成睡子午觉，属性点+1。”

安青听着脑海里响起的提示音，先是换了一身运动服，穿上鞋袜，再去洗漱了一番，就开始跑步出门，来到公交站台。