张雨霏：“我们一起努力，让世界看到中国游泳队的实力。”

大家抵达了上海，入住了酒店。

郑教练：“大家好好休息，明天开始适应场地，为比赛做好准备。”

林芷琪：“教练，我们知道了。”

季新杰：“终于到上海了，感觉这里的氛围很热烈。”

张雨霏：“是啊，大家都很期待这次比赛。”

大家各自回到房间，为明天的比赛养精蓄锐。

林芷琪躺在床上，心中充满了期待和紧张。她知道，这次比赛将是一场艰难的挑战，但她也相信，只要大家团结一致，努力拼搏，就一定能取得好成绩。

大家来到比赛场地，开始适应场地。

林芷琪：“这个场地感觉很不错，水很清澈。”

季新杰：“是啊，希望我们能在这里发挥出最好的水平。”

张雨霏：“大家要尽快熟悉场地，找到自己的节奏。”

郑教练在一旁指导着大家，提醒大家注意事项。

郑教练：“大家要注意水温，调整好自己的状态。比赛的时候要保持冷静，发挥出自己的实力。”

林芷琪：“教练，我们会记住的。”

季新杰：“我们一定会努力的。”

张雨霏：“大家加油，我们是最棒的。”

大家聚集在酒店会议室，进行最后的战术讨论。

郑教练：“明天就是比赛了，大家要保持良好的心态。按照我们制定的战术，发挥出自己的优势。”

林芷琪：“教练，我们准备好了。”

季新杰：“对，我们一定会全力以赴。”

张雨霏：“大家要相信自己，我们一定能取得好成绩。”

大家互相鼓励，为明天的比赛充满了信心。

林芷琪：“让我们一起为了荣誉而战，为了我们的梦想而拼搏。”

众人齐声回答：“好！”