准武者考核只会考核身体素质，有三项测试。

分别是力量、速度、神经反应三方面。

力量的合格线是九百公斤的拳力。

速度则是二十五米每秒。

汤宁在速度和神经反应两项上已经展现出了不俗的实力，轻松达标。

但是力量这一项却成了他的弱项。

不过只要他的力量达标了，就能顺利通过准武者考核。

“《大圣棍法》乃是研习《金刚不坏》之基石，既然你已踏入《金刚不坏》之门径，那么《大圣棍法》的练习便可暂且搁置一旁了。”

“当前最为紧迫的任务，乃是确保你的拳力能稳定维持在九百公斤之上。”子鼠滔滔不绝地讲解道。

拳力之大小，往往会有所波动，若欲稳定地发挥出九百公斤的拳力，那么最好将自身的力量锤炼至九百五十公斤以上，方为稳妥。

眼看仅剩下二十日的时光，要将拳力提升一百公斤，这无疑是一项艰巨的挑战。

子鼠笑着补充道：“若说《大圣棍法》更倾向于实战应用，那么《金刚不坏》则更注重于提升修炼者的身体素质与内在修为。”

接下来，子鼠详细给汤宁介绍了《金刚不坏》。

《金刚不坏》这门秘法，实在是与众不同，它与传统秘法大相径庭。

其总层数虽仅有五层，看似简洁明了，实则修炼起来难如登天，极具挑战性。

这套秘法共分为九个部分，每一部分都有其独特的作用与功效，而这每一部分都分五层，这意味着汤宁最终需要修炼的层数竟高达四十五层之多。

若只是单纯地从数字上看，修炼四十五层或许并不显得特别艰难。

然而，《金刚不坏》的提升之路却有一个极为特殊的要求，那就是必须将九个部分的第一层全部修炼完成，才能继续修炼这九个部分的第二层。

以九个部分中相对简单的《皮肉粗糙》为例，即便学会了其第一层，也不能急于求成地修炼第二层。

而是需要耐心等待，直到其他八个部分的第一层也全部修炼完毕，才能继续修炼《皮肉粗糙》的第二层。

这样的修炼方式，旨在保持身体内部的平衡与和谐，确保修炼者的身心得到全面的提升。

“嘿嘿，要说这《金刚不坏》啊，第一层可是最难修炼的，毕竟九个部分对你来说都是全新的尝试。”子鼠带着一丝幸灾乐祸的笑意说道。

“而且啊，修炼的方法可得靠你自己去摸索，因为每个人的情况都是不一样的，虽然大方向上一样，但还是有细微差别的。”

“不过嘛，只要你咬紧牙关，把九个部分的第一层都修炼完成了，那剩下的四层就相对‘简单’多了，只需要按部就班地修炼下去就行。”

“虽然每提升一层，难度都会大幅度增加，但总比第一层时连怎么修炼都摸不着头脑要好得多。”他进一步解释道。

子鼠作为过来人，深知《金刚不坏》的修炼之路有多么折磨人，但他并没有表现得太过明显，毕竟他还需要依靠汤宁去聚集六丁六甲。

于是，他干咳一声，清了清嗓子，说道：“那我们就从《金刚不坏》中最简单的三个部分开始学习吧。”

“《皮肉粗糙》、《五脏坚固》、《攻势澎湃》，这三部分分别是锻炼皮肉、强化内脏和提升力量的。只要你入门了其中任意一部分，哪怕只是第一层，也足以将你的力量提升到九百五十公斤了。”子鼠耐心地解释道。