转眼间小七和苏蓉母女已经来这里三个多月了，她们也将在这个异地他乡度过一个新年。立君著每日和小七去山上采药，倒是在下雪之前采到不少药材，而立汪泽的气色也越来越好，一切都在更好的苗头发展。
现在立君著已经开始简单的炼体了，随着营养供应充足及每天的锻炼与良好的生活习惯，立君著的身体已经完全康复。
“现在你的身体已经好了，可以正式的进行练习《星铁剑诀》了，第一层炼体，现在正好是冬季，开始穿单衣回去练功。”
“啊？你说的炼体就是挨冻啊。”
“想什么呢？当然不是，我记得你不是使棍子的？拿上你的武器，我们出去练去。”
立君著跟着小七到了一处隐蔽的小山坡上，小七示意立君著把外套脱掉，然后先教立君著一套热身动作。
“怎么样，活动好了吧。”
“好了。”
“那就开始。”
说完小七拿出准备好的木剑，单手握剑。
“拿好你的武器，我会给你留一口气的。”
立君著刚拿出铁棍，就感觉手中一震，原来是木剑刺在了棍子上面，然后就是感觉手上、身上各个传来了刺痛感。
“我去，你来真的啊阿sir。”
小七没有回话，已经又重新准备好了进攻。立君著不敢大意，他可不想被打的鼻青脸肿的回去，太丢人了。
两个人在山坡上身影来回变换，只不过立君著一直在挨打，反观小七则是呼吸连绵顺畅，连一丝喘气都没有。
“出招与防守的时候一定要注意呼吸，你体内的那口气不能随意换，也不能一直憋着，要注意体内的气，按照我教你的路线运转...”
可惜的是，立君著一直在挨打，一时无法专心领会小七的苦心教导，小七也没在意，出剑的速度越来越快，立君著慌忙的招架，和最开始没有多大区别，渐渐地，立君著的体力渐渐不支，直接躺倒地上。
“不来了，不来了，这是纯受虐啊。”
小七看着地上的立君著，像极了一个无赖。
“起来，这才半个小时，你就不行了？”
立君著有气无力道：“你别吹牛，你去挨打半个时候试试。”
“我第一次练的时候，坚持了四个小时。”
“wc，牛皮，你是大佬，我是废物。”
“我知道你还有余力，真的不起来？”
“没力气了没力气了，不来了，让我歇会儿。”
“我最多还有两个月就要走了，在这之前，你能习得多少，全靠你自己，在我离开之前，我会尽心尽力教你，至于你学成什么样子，与我无关。”
立君著听到小七的话眼神一凝，眉头紧皱道：“你要回宗门？你受了那么重的伤，宗门也没派人寻你，你还要回去做什么？命不都已经还了...”
小七像是没听到立君著的话语，只是拿着木剑看着远方。
立君著起身，抽出铁棍里面的剑，眼神有些恍惚的道：“这把剑，可是真的，你要是受伤了，养伤时间不算两个月内。”
小七稍微讶异的表情一闪而过：“留着一手呢？来吧，使出全部力气，看看你到底是藏拙还是真的不行。”
立君著抽剑而出，刺向小七，小七只是翻转手腕，直接用木剑别开，然后反手一刺，没想到立君著竟然反应过来，只不过用胳膊挡住了，如果是真的剑，立君著的胳膊必定被废。立君著沉气继续刺出，被挡、被打，短短十多分钟，身上的衣服都已经被刺破的密密麻麻，身上的伤痕也在迅速增长。
直到后面，立君著的手青的泛红，不知道是冻得还是被打的，立君著练了两个小时后，终于像一只死狗一样，躺在地上。
“不行了不行了。”立君著犹如从水中捞出，浑身湿透，大口喘气，身上沾染的土都成了泥，反观小七，额头上只是有几滴汗而已。
“真的不来了？”小七破天荒的带着几分玩笑问道。
“大哥，我手都，都还在发颤。”
“不错。”
说完小七拿着木剑走开，立君著等了半天，发现小七真的走开了，并没有等自己的意思，也不在地上躺了，从地上爬起来，一瘸一拐的往家里走去。
到了家里立君著就被小七叫到了地下室里面，房间里面的木桶已经放满了热水，药材已经提前被熬好，全部倾倒入木桶中。
立君著刚进去就看闻到满屋的药味儿，小七看到立君著，就把他的棍子拿过去，洗干净然后再桶里搅拌，立君著看着小七搅动着桶里的黑色药浴，不由得打个冷颤。
“要不药浴算了？我这全身都是伤啊大哥。”
“现在泡效果最好，赶紧进去”小七说完走到门外。
“唉，我又累又饿又疼，总得让我吃两口东西吧，半天可是滴米未进。”
“就是要保证你身体是出于饥饿状态，让你的身体把药性吸收，效果最好。”
立君著不在说话，把衣服脱掉，漏出满身伤痕的全身，除了私密处，其他的地方基本上都青的发紫，立君著忍着疼痛，跨入了药浴之中，很快就传来了唏嘘声。
“哦~吼~嗷~”
听到各种奇怪的叫声从房间里面传出去后，小七才满意点点头，然后离开，心满意足的吃午饭去。
苏蓉在吃饭的时候好奇的问着小七：“小七妹妹，君著呢？怎么他还不来吃饭？”
“他有事，你们都不要打扰他，给他准备晚饭就好，伯母，我看你家里有肉食，立君著最近需要吃些营养的食物，最好顿顿有肉补充营养。”
“好的，小七姑娘，君著他是在做什么啊。”
“我在教他练武功，所以最近体力消耗的会比较多，需要补充营养。”
“哦哦，原来是这样，小七姑娘，辛苦你了，我会注意的，你也多吃肉食，君著这孩子调皮的很，教他肯定让你费心不少，你也要注意营养补充。”