“根据三维立体影像全方位模拟身体状况，推荐《征引锻炼法》作为你新手期的锻炼之法。”在周允三维影像旋转过程中，格芮将所有的锻炼之法帮他模拟学习了一遍，然后给出了答案。

“《征引锻炼法》有何特别之处要强于其他锻炼之法？”在数不胜数强悍的锻炼之法中让格芮推荐，周允也想了解这本锻炼之法的特别之处。

“《征引锻炼法》乃是极为罕见可以修练神念之力的锻炼之法，锤炼之术方面也较为平稳。主人身体才刚进入发育阶段，不宜学习过于暴躁的锻炼之法。而这《征引锻炼法》力量方面可能会弱于其他锻炼之法，但是其中训练神念强化之法对你而言最为适合。”格芮说明周允身体现阶段的状况，对《征引锻炼法》做出了简单介绍。

神念力是精神想象的具象化，它可以隔空达到操控万物的目的。相传当神识足够强大时，甚至可以掌控这一方天地。

只是能够觉醒神念力之人本身就稀少，而修练神念力的方法更是极为罕见。

而周允又从格芮那了解到，天赋就是神念力变异的能力。觉醒神念力的人不一定有天赋，但有天赋的一定有神念力。周允觉醒了魔灵，神念力比一般初次觉醒者更为强大。

在锻炼之法确定后，周允想到了自身艰难的晋升之路。他后天境多出的两个阶段像一座大山压在身上，让他有些喘不过气。

凝脉是汇聚主脉，易筋则是构通体内经络，炼脏便是练化内脏。其实这三个步骤相互之间并不影响，可以在同时进行。

只是单靠自身灵力是做不到的，需要珍稀药材辅助修练。但有关练体的药材，价格都贵的离谱，可能整个周家村不吃不喝也供不起他练体。

俗话说一分钱难倒英雄汉，周允是一分钱都没有，这是真的让他头大了。

“臭小子，今天一整天都没见到你，怎么去哪了？”周允正抓耳捞腮之际，周辰的声音打破了沉寂。

“没去哪，就在村里转转，看下村子的建设进度如何。”周辰察觉到周允有些心不在焉。

“允儿，我知道你是一个天才，有时候你的想法就连我们这些大人都跟不上。但是在实力为尊的盘古大陆你要明确目标，那就是变强，其他都是旁门左道。”周辰打算和自己儿子好好谈谈心。

“以后村里的建设你就不用操心了，成为强者走出这片大山才是你的道路。这颗千年老山参，是你曾祖父当年在妖兽山脉意外所得。到我手里已经是历经五代了，家里视为宝贝，但我相信你不会埋没它！”这颗千年老山参的价值绝对不低于七千金刀，周辰自己都舍不得用，却把它交给了周允。

老山参的药效最是温和，对年幼的周允不仅不会有伤害，还会缓慢的激发他体内的潜力。

“父亲！”周允感受到这份浓浓的父爱，突然有股说不出的温暖环绕在心间。

“行了，咱们父子俩就不用矫情了。正好家里还有一些辅药，再用上练气期火烈狂牛的精血给你准备一场药浴。”周辰说完就去准备药浴了。