返回第40章 开小灶(2 / 2)从阴阳养生开始长生不死首页

这下子轮到郑元武惊讶了:“原来如此,怪不得你的箭术能在这么短时间内突飞猛进,堪称神箭手!”

“原来如此、原来如此,夜眼、夜眼,哈哈哈……”

看着神情有些癫狂的郑元武,郑毅心里也有些古怪和惊讶。

武叔这是怎么了?

夜眼虽然罕见,但也不是没有,怎么……

郑元武深吸一口气,突然说道:“郑毅,你可知今夜为何老夫会单独提醒你留下?”

郑毅心中有所猜测,但并未直说,而是恭敬道:“侄儿不知,还请武叔明示。”

“今日老夫所传授《蛮牛拳法》、《百战刀法》,其实都是皮毛。”

“最重要的,反而是那不起眼的桩法!”

“只有练好桩法,才能成为真正的武者,才有机会突破到更高境界!”

郑元武望着郑毅道:“老夫见你天赋资质确实不错,又是我郑氏子侄,在族人口碑中也算不错。”

“值此我郑氏宗族危难之际,特传授你《蛮牛玄甲炼体功》中剩下的八大桩法,助你踏入真正的武者之路!”

郑毅神情一凛,由衷道:“多谢武叔传法!”

“看好了!”

郑元武向前一步,郑毅连忙让开位置。

“《蛮牛玄甲炼体功》桩法共有九式,分站桩、坐桩,以及卧桩!”

“蛮牛震地桩你已学会,接下来便是站桩第二式,蛮牛冲天桩!”

说着,郑元武身形缓慢移动起来。

先是施展出蛮牛震地桩,随后双手慢慢向上移动,腰身扭曲,双腿做出蹬天桩,如同一头对着天空发怒的野牛!

“蛮牛震地桩针对下盘,使武者下盘稳固,坚守似城!”

“而蛮牛冲天桩,则着重于四肢协调,同时孕养腹中之气!”

“至于气是何物,待你突破炼体境之后,自然可知!”

说着,郑元武的身形再次动了起来。

却见他双脚平行,双臂抱圆,向前踏出一步,周身甚至卷起一阵狂风。

“站桩第三式,蛮牛浑圆桩!”

“此式站桩讲究天人合一,浑圆一体,以此桩法感悟天地,与天地融为一体,继而领悟不同的武道奥秘!”

看着郑元武的蛮牛浑圆桩,郑毅眼神有些古怪。

这桩法,怎么看着和太极拳有些相似?

而且,天人合一、浑圆一体、感悟天地、与天地融为一体?

这些词语,是《蛮牛玄甲炼体功》这种低阶功法附带的效用吗?

仿佛是感受到了郑毅的眼神,郑元武干咳一声道:“此桩法乃是传承于先人,典籍中是如此记载了,你只需照着练便可。”

“是,武叔!”

“这两式桩法,都记住了吗?”

“记住了。”

“当真?”

“当真!”

“练一遍给老夫看看!”

“是!”

郑毅双目微眯,脑海中回想起刚刚郑元武的动作。

数息后,突然动了!

先是蛮牛震地桩,随后双脚踏天,双手冲天,一道古怪的姿势形成。

正是蛮牛冲天桩!

随后,身形再次转变,双臂双脚,浑圆一体,正是蛮牛浑圆桩!

郑元武眼中也是出现一丝满意之色,连带着还有些许赞扬。

“不错,你悟性果然惊人!”

“接下来,便是坐桩之法!”

“坐桩第一式,神牛坐松桩!”

却见郑元武猛地回身,双腿分开,腰身向下,双手向前,形成了一个类似于马步的动作。

不过相比较于马步,这‘神牛坐松桩’的身形更加向后,腰部仿佛靠在一棵松树之下,怡然自得。

郑元武继续道:“三大桩之中,站桩最简单、坐桩动作最难、卧桩领悟最难!”

“所有桩法,老夫只做一次,能否领悟就看你自己的造化了!”

“多谢武叔!”

郑毅仔细凝视着郑元武的动作,意图将所有动作都凝刻进脑海当中。

数息后,郑元武姿势再次一变。

单脚站立,如金鸡独立,同时左腿横放在右腿之上,双手合十,向下坐去。

“坐桩第二式,神牛单盘桩!”

数息后,又是另一个动作。

左脚站立,右腿向前,双手横向而展,整个身躯继续向下,仿佛单脚盘坐于大地之上。

“坐桩第三式,神牛虚地桩!”

郑元武道“坐桩很难,需要协调全身肌肉和骨骼去修炼,还要兼顾平衡。”

“每次修炼,至少也得一刻钟,如此才能达到调动气血、充盈全身的功效!”

“接下来,便是卧桩!”

黑夜中,郑元武的声音缓缓传来,而郑毅也在悉心听讲。

“卧桩第一式,睡牛魔!”

“卧桩第二式,眠玄武!”

“卧桩第三式,沉蛰龙!”

“这三式睡桩,老夫也只会其形,不懂其意。”

“传闻此卧桩乃是我平康郑氏传承于中州祖籍之法,如何掌握和熟悉,也许只有中州祖籍宗族,才有秘诀吧。”

“不知何时,老夫才能亲眼一睹这三式卧桩的真正风采!”