“知道了！”郝元咬牙切齿，努力催动着自己的身体，继续向前奔跑。

每一步都像是在向他的意志发起挑战，但他知道，如果不坚持下去，自己就无法完成这个艰巨的任务。

跑了几圈后，郝元的腿部开始感到无比酸痛，心中不由得有些后悔：“为什么要接受这个训练啊！真是太疯狂了！”

但转念一想，自己如果想要回到原来的世界，就必须要变得更强，不得不忍耐这样的训练。

“加油！不要放弃！你能做到的！”九条裟罗的声音在耳边不断回响，她的鼓励似乎在为他注入新的力量。

经过几圈的坚持，郝元终于感到身体逐渐适应了这种高强度的训练。

不一会，神奇的景象悄然上演，郝元突然感觉到双腿如同羽毛般轻盈，奔跑的感觉截然不同。

每一步都像有无形的力量在推动着他前进，这是怎么回事？

难道是热身操的效果？

他心中充满疑惑，却不由自主地继续加速。

过了一会儿，只听见后方地面凹陷的声音，来人瞬间就追上了他。

“感觉如何？”她微笑着问。

郝元喘息着回答：“出乎意料的不错，这真是热身操的效果吗？”

九条裟罗轻轻摇头：“只不过激发了你体内的潜能，你需要学会如何利用这股力量。”

郝元思索片刻，意识到自己已升至LV5，虽然平日里五感变得敏锐，却很少能真正体现出变化。

按九条所说，他似乎还未找到真正运用这股力量的方法。

这意味着，除了面板上的数据，自己的身体在潜移默化中已经发生了许多变化。

“只要坚持下去，你将会有意想不到的收获。”

以他的潜力，假以时日所达成就定会超然于世人。

她停下脚步，目不转睛地看着郝元奔跑，心中暗自思忖。

然而，她心中也闪过一丝疑虑：可他真的能赶上吗？

九条抬头望向蔚蓝的天空，神情复杂。

随着时间的推移，郝元终于完成了20公里的跑步。

他的肌肉依然处于亢奋状态，整个身体散发着活力，似乎一点疲惫感都没有，反而在奔跑中愈加坚定，越战越猛！

每一步都踩在坚实的地面上，带着些微的震动，让他倍感振奋。

九条裟罗此时走上前，递过一瓶水，微笑着说道：“今天就到这里吧，休息一下。”

郝元慢慢喝完水，细细品味那沁人心脾的清凉，将空瓶子随手放到一旁。

“谢谢，我感觉还可以继续。”他的声音中透着自信，似乎能感受到自己并没有到达极限。

不过，郝元心里明白，刚才的锻炼虽然充实，但等级并没有得到提升，可能是锻炼量不足的缘故。

她微微摇头，脸上带着关切的神情：“贪多嚼不烂，这个量已经是慕府精英士兵一天的体能训练量了，再多只会对身体造成损伤。”

郝元点了点头，表示理解：“嗯，听你的。”

他心中仍旧觉得，有些事情是必须要保密的。