“还没进外门时，六师弟的体型和我们差不多的，去了外门应该没少受折磨，这细皮嫩肉”黄二胖也来到苏玄身前，还上手捏了一下，道。

苏玄被他们盯着头皮发麻，“其实外门也挺好的，就是没有这里安逸，师兄，你也知道我是一个闲不住的人，火灶房我待不久的。”

“而且，这段时间忙着修炼，把这身肉练结实了，刚好最近略有突破，就过来和你们庆祝一下”看着他们七个人一个个比自己进入外门还要壮上一圈，不禁问道“唉，师兄师弟们，你们不会是把长老的药材霍霍干净了！”

苏玄想起之前在火灶房吃的百年灵芝，人参，灵果，地宝，药材就不禁咽了咽口水。当时刚进来的时候，对这些天材地宝眼馋很，也保持了一段时间壮硕的体型。

“六师弟，话不能这么说啊！先烈前辈总结的六句真言，我们可是一直在遵守的哦”张大胖听到我的话瞬间不乐意了，有点不满的到。而后一起附和“灵株吃边角，主干不能碰，切肉下狠刀，剔骨留三分，灵粥多掺水，琼浆小半杯”。

是夜，九人围着篝火旁，几串烤肉配上灵酒，药材等，味蕾说不出的享受。

苏玄一手拿着烤肉，一手拿着一壶灵酒，看着各位师兄弟们一脸享受的模样，“我观你们修为都基本上到了凝气三层的顶点，你们打算什么时候进外门啊，待在杂役这边，凝气三层以后的功法是无法获取的，没有后续的功法突破也是问题的，修为压久了再加上体型可能会出点小问题。”

张大胖顺手一拍我肩膀，指着门口那副对联“宁在火灶饿死，不去外门争锋。至于修为，你看我们保持了这么久的身材也没发现什么问题，你就别瞎操心了！”看到这我也不再多说些什么。

苏玄随手一挥，一枚玉简从储物袋里出来，“师兄，这是我在凡俗得到一篇锻炼身体的法门后进入外门完善的一篇锻体功法《锻体诀》，它是将天地间的灵气对身体进行洗炼，能把你们吃的天材地宝多余消耗不了的化为自身气血，坚持修炼这篇功法会让你们能恢复往日的身材。”

苏玄心中暗道，再有一年白小纯就要来了，白小纯给你们出的主意把你们坑进外门，有这篇功法，你们被各自的师傅修理就不会很惨了！

张大胖擦了擦手，小心翼翼的将玉简收好，“六师弟，你的好意我们心领了，我们会好好修炼你这篇功法的。”

“师兄，后面我要进行苦修也不清楚什么时候过来，今晚我们不醉不归，之后可能会去荒芜山脉历练了。”苏玄举起酒杯对准他们一碰。

“荒芜山脉！六师弟你可得小心点啊，传闻里面有二级妖兽可是对标筑基期修士的，你要做好万全的准备啊，我们这边有一些止血散，你拿去用”黄二胖盯着我眼神带着一点严肃，手中拿着止血散给我。

苏玄眼睛似乎带点泪光，“师兄，修为取得更进一步我才会去历练，还没到时候，况且不深入荒芜山脉，就不会碰到强大的妖兽，荒芜山脉的特产会带些给你们的。”

酒过三巡，篝火堆偶尔闪烁的点点星光预示着这场聚会的告终。

苏玄，进入灵溪宗后，来到火灶房这里，加入火灶房，自身顺位第六，凭借着《锻体诀》消化着火灶房薅长老药材的羊毛，将庞大的药力缓慢消化到肉身当中。可由于功法效率问题，以至于在火灶房两年能保持精壮身材的时间较短。之后就是进入外门根据这个世界的最强的炼体法门《不死长生功》完善自身的炼体法门，至于给张大胖他们的是基础版，能很好的消化自身药力而不会想白小纯那样子极端。