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凌霄在外面玩的无比尽兴！到了下午六点多，凌霄才回到龙神碑中大厅内。现在大厅里人不算多，但是也不少。凌霄正在说：这几天的进程情况！

凌霄又布置了：小逸雯雯和莎莎作业。就到了九点多了！凌霄就去睡觉去了。凌霄也许是累了，这一睡觉。就到了第二天清晨八点多！

凌霄洗漱完毕后，吃完饭已经到了九点多了。凌霄出去开始了晨跑！蛙跳两千个，六千个俯卧撑……每天早上都是一样。成了凌霄你做的功课之一！

凌霄：做完每天的功课后，时间刚刚到了十一点半。凌霄就开始每天的打坐修炼！凌霄一打坐就是三四个小时！

凌霄悟出来的剑招：力破千钧，凌霄已经领悟到了一些技巧。就差多加练习就可以了！但是，还有一些技巧。凌霄还没有彻底掌握好力道！

所以凌霄今天就，炼这一招。把力量与技巧融会贯通就差不多了！练到浑然天成，还需要一些时日。凌霄就一招一式的炼了起来！

只是凌霄练得非常认真，练一招一式悟一招一式！这样的速度慢点，但是非常有效果。力破千钧有两层！一重是以力制胜，另一招是以巧克力制胜。

凌霄练了三个小时左右，现在已经是六点半多了。凌霄没什么事情，就去了外院。莎莎他们的练习地方！

凌霄走过去看了看，他们三个小家伙还在练习。凌霄没有打扰他们，凌霄绕路去了徒弟的练习地。徒弟被这一招难住了，他又没有找到人解惑。