“人族孱弱，难修道法，此锻体之法当为人族修行。”

三祖听后不禁潸然泪下，人族因为身体孱弱，先天不足，苦修炼之法久矣。

奈何巫妖有先天传承，三清道法过于深奥，西方宏愿难修正果。

如今有此功法，简直是人族之幸。

“磨皮，练肉，易筋，锻骨，脏腑，洗髓，此为淬体境，修成相当于地仙境界。”

“吸纳这些天地元气化为己用，引气入体，此为气海境，修为相当于天仙境界。”

......

金辛呼吸猛然一窒，小心翼翼的按照功法修炼自身，身上皮肤发出微微的光泽。

他甩了甩胳膊，明显发现他周身力气正在增加。

捂着脑袋神色惊恐。

风昼满脸欣喜的运转功法，面上的笑容越来越大，狠狠的打了一下修炼不专注的族人，族人被他一拳打翻在地。

“首领，你的力气怎么这么大”族人的面色惊恐，很难想象短时间自己的首领力量提升如此迅速。

“叫你不认真修炼！此乃锻体炼皮”风昼看着一脸懵的族人，展示自己身上的皮肤，皮肤在日光之下，泛着微微的金属光泽。

紧接着，他甩了甩手臂，威胁道，“谁不认真修炼，别怪我不客气。”

“是！”风兖部落的青壮缩了缩肩膀，盘膝而坐，静心修炼。

东海人族获得功法之后，修为愈发精进，已然超出其他人族，气运也日益强盛。

其他三教的人族也开始关注起东海之滨的变动，纷纷涌现出想要回去的念头。

其中，最为引人注目的，便是玄都出身的水玄部落。

他们原本因玄都的劝说离开截教，在人教修习道法。

但是人教推崇无为，对悟性要求甚高，放眼望去，整个水玄部落，竟然只有一人能够修习？！

这本是正常现象，族人的情绪并没有太大波动。

结果截教人人可修习的消息传过来。

水玄部落的人当即就坐不住了。

“我也想修炼？！”水玄部落的族人对着族长水翌说道。

看着一群族人看着水翌，

“当初搬离东海的是你们，想要回去的也是你们”

水翌看着族人，深深的感受到了无奈。

“不管，我就是要回去”族人当初搬离东海，除了信任玄都，还有一层原因就是能跟着玄都学习道法。

如今发现自己并无天赋，而且东海之滨又有人人都可以修炼的锻体诀。

如何选择就显而易见了。

水翌看着族人倔强的样子，叹了口气，准备去找玄都请辞。

当踏入八景宫的大殿之时，有个语气沉稳的声音幽幽的说道：“你已经是第五位族长了，可是来请辞的？”

入目便见到的，是盘膝而坐的玄都，身着道袍，早已超凡脱俗。

玄都缓缓的睁开眼，看到的是水玄部落的族长水翌尴尬的笑脸。

“水翌族长，你这是为何？！”玄都连忙起身，惊讶的看着来人。

水翌尴尬的挠挠头，说道：“实在是我族里儿郎催的紧，他们思念故土，想要回到东胜神州。”

玄都都快被他气笑了？他们部族巫妖大劫之前一直在首阳山脚下，东海之滨算什么故土？

遥望人心浮动的水玄部落和一脸歉意的族长水翌，玄都心神复杂，开口问道：