楼上也居住的是租房来陪读的高二学生与家长。刚入住不久，江皓月就提到过房子不隔音的问题，我考虑到楼上也不是经常发生声响，毕竟陪读是为了让孩子休息得更好，到点儿他们也会休息，偶尔会晚一些也是可以理解的。那时就在网上给江皓月买了隔音耳罩戴上，效果还是挺不错的。

没住多久，就因为口罩事件孩子们全体住校，紧接着就是回家上网课。上个学期，我陪伴江皓月在出租屋里实打实只住了一个半月。

这学期刚开学，楼上又出现了中午午休时挪凳子摩擦地板的刺耳声。我睡得沉没怎么注意，但对学习压力大，睡眠本来就浅的江皓月来说，那简直就是个灾难。

那天中午起床，我发现江皓月在洗手间边哭边洗脸，赶忙询问情况。

她大哭着对我说：“妈妈我要换房子！楼上又在挪凳子，我一中午没睡着。”

“真烦人，这楼上的人中午都不睡觉的吗？一会儿你上学后，我来解决这个问题。”我安抚她。

送江皓月回来的路上，我的大脑中就开始冒出各种思绪：找朋友打听房子，搬家！跟房东沟通，看看没到期能不能退还押金。要是暂时找不到合适的房子，就让江皓月中午先在教室午休，晚上我们回家住，也好过天天被噪音吵醒……

几分钟后，突然意识到大脑在跑火车，赶紧叫停！深呼吸，播放一曲调频音乐，调整好心情准备下午三点的写作营课程。讲完再用灵性书写的方式写一写，来看看这件事情的源头。

灵性书写是我在《灵商密码》的课程中学到的一种书写方式。在极度的宁静中，采用给宇宙写信与回信的方式来快速书写，不停笔。往往沉浸其中时，刚开始问到的问题在写完后都会有一个明确的答案。写多了之后，我发现那就相当于现在的自己在给一个更高维度的自己写信。而回信的那个自己站在更高维度看问题时，现在面临的一切问题都会看得非常清晰。每当写完后，就相当于给自己做了一个个案，所有的纠结与难题都会迎刃而解，心情也会非常愉悦。

在下午的书写中，一连串的问句跳跃着相继出现，收也收不住。

“去看看你是心甘情愿开心喜悦在陪伴孩子吗？还是觉得自己在背负在牺牲，还有委屈的情绪在其中？”

“你有没有发现，这么多年，你遇到事情惯性逃避的模式又出来了？用逃避的方式把很简单就能解决的事情大费周章地解决。明明跟楼上打个招呼就可能解决的问题你却选择换房子。这么多年，你在逃什么？你在讨厌什么？你在证明什么？你还会觉得自己不够好吗？你难道不知道自己已经非常闪亮了吗？你有能力解决任何事情，不要害怕冲突……”

……

在调频音乐中，在不断跳出来的文字中，我穿越时光隧道看到了童年时期的自己、青春年少的自己，那个倔强着想要做自己却被严厉的家教一次次打压的孩子，愤怒、无力、恐惧，却不敢与父母对抗，最终选择了逃跑的方式，一鼓作气逃到了南方……从此，在遇到任何事情时，无论大小，我第一时间的反应就是逃跑。

我看到自己当初与一家培训机构合作时，签订了一年合同，却因为不享受培训机构拼命招生的硬塞模式，在半年后就选择了违约逃跑模式；我看见自己当初与一位文友合作写作营，却因为感受到能量的不同频，在一期结束后就选择了带着各自的伙伴分道扬镳。为此，给自己制造了很多不必要的麻烦，也让自己无端招惹来一些怨怼的情绪。

一直以来，我总是以为：惹不起我还躲不起了？却不知自以为是的躲得起，会给自己制造更多的麻烦。越想逃，就有人拼命抓住你不放。最后大费周章以为逃跑了，躲过了，往往却两败俱伤。那些自己不想经历的小麻烦，却在不知不觉中变成了大麻烦。

是时候彻底清除这个木马程序了。书写完毕，我在冥想中与过去那个倔强而又无力的自己彻底告别。是的，无论发生任何事情，我都得去面对、去突破，而不再只是想要逃跑了。

我告诉自己：你是有力量的！