可是人是群居动物。需要和人交流喜怒哀乐，获得情绪上的共鸣，在心理上找到归属感和安全感。在交流中获得信息，与人合作，取长补短，获得支持和信心。

心理学家阿尔伯特埃利斯提出的人际交往黄金法则，像你希望别人如何去对待你一样去对待他人。认真听取思考对方的想法，不固执己见，真诚相待，及时赞美对方成绩，宽容对方的不足，虚心接受对方批评。

可现实中，更多人采取的是相反的做法，像你如何对待别人那样期望别人如何对待你。

听起来很拗口，仔细想一想，嗯，的确如此。黄金法则是理想化状态，实际生活中，我们更多的是对自己得失付出的衡量，想的太多心理就容易不平衡。

和周围人攀谈，时间久了次数多了，大部分普通的闲聊寒暄外，总能发现有一些人藏而不露。有的有特长，专业知识丰富；有的年纪轻轻却见识惊人心理强大沉稳，让人羡慕；有些经验老道，一句话犹如老剑客一般点到为止，让人暗叹；有的睿智豁达，笑谈间，四两拨千斤。

听君一席话，胜读十年书。有时候偶尔和自己从来没有注意过的人谈话后，甚至感觉哇，原来我才是井底那只蛙。

在安全的环境里，保护好自身利益前提下，减少自傲、自卑、恐惧、封闭、猜疑、妒忌、敌意这些负面情绪，带着开放的心态，积极和人交流沟通，也许我们可以看见更大的世界，遇见更好的自己。