夜幕降临，李虎的生活依旧忙碌而充实。回家的路上，他巧妙地运用这段时间，练习起了矮子步，仿佛每一步都在与地面亲密接触，感受着大地的力量。紧接着，他转入内劲一指禅的修炼，手指间仿佛有千斤之力，却又灵动如丝。

完成这一切后，他又投入到千斤重锤功的锻炼中，体会那种力从脊发的感觉。然而，即使如此，他也没有忘记自己的学业。晚餐过后，他安静地坐在书桌前，专心致志地完成作业，笔尖在纸上飞舞，留下的是知识的痕迹。

当夜幕降临，李虎也开始跟周公悄悄约会啦！不过别急，他可没急着闭眼入梦，而是先来了一套“卧狗睡”的独家秘籍。嘿，你没听错，就是卧狗睡！想象一下，他躺在那儿，就像只安逸的小狗狗，全身放松，任由体内的“精气”在身体里欢乐地跑圈。

不得不说，这卧狗睡的姿势简直绝了！李虎感觉自己仿佛变成了武林高手，体内的小宇宙正在熊熊燃烧。他一边感受着那股暖流在身体里穿梭，一边心里暗想：“这可比什么瑜伽、冥想都来得实在，简直就是睡眠界的‘黑科技’啊！”

一觉睡醒，李虎简直像是换了个身体！整个人感觉轻飘飘的，好像飘在云端一样。不得不说，这卧狗睡的威力真不是盖的！他伸了个大大的懒腰，全身上下的筋骨都像是被重新激活了，发出“噼噼啪啪”的悦耳声响，简直就像是在演奏一曲美妙的交响乐。

看来，这卧狗睡不仅是睡眠界的“黑科技”，还是让人焕发活力的秘密武器啊！李虎心里暗想：“看来，每天晚上，我都要继续这卧狗睡的奇妙之旅！”

咚！

系统突然传来振奋人心的消息！恭喜宿主，经过不懈的努力，您已经将那三项神秘而强大的基本功——矮子步、千斤重锤功和卧狗睡，全部修炼至大成境界！这不仅是实力的飞跃，更是对您毅力与决心的最好证明！

作为对您卓越成就的嘉奖，系统特此颁发300点经验值和30元现金奖励！这不仅是对您过往努力的认可，更是对您未来挑战的鼓励！

哈哈，李虎这小伙子今天可是精神抖擞啊！又收到奖励了，这不，早上的训练更是拼尽全力！千斤重锤的拳劲，每挥一拳，都能感受到力量从脊背迸发而出。然后，他就蹲着身子，像只小鸭子一样跑了出去。

这空气啊，清新得就像刚出炉的面包，周围的景色也是美得让人心醉。李虎蹲着跑，完全沉浸在自己的世界里，仿佛整个世界都是他的舞台。

在他身后，跟着一大群好奇的路人，他们都已经习惯了这位“跑鸭子步”的小朋友。其中，还有个小丫头，天天都来看哥哥表演“鸭子步”，哈哈，简直成了他的忠实小粉丝！