返回第二十五章 体能搞起来(1 / 2)世界没有救世主首页

孙杰后面会怎样宁攸清不知道,她拿着日历,一边哼着歌,用笔在上面写着什么。心情还不错。

宁远程看到她这样,默默把一杯热茶放到桌上,又默默走开了。

宁远程在房间里,啧啧摇头,谁运气这么好,把她的兴致提起来了。

上一次她这么笑,那个人连工作都没了。

最后,宁攸清圈起来一个日期,在旁边写着,运动会。

是的,运动会。

明愿高中的运动会在春季四月份,因为这个时间有点尴尬,所以高考生不需要参赛,这几天是给他们放松休息的时候,他们可以满场溜达,看学弟学妹们跑。

这个时间也是学校开放的时候,学生可以带着自己的朋友家人一起进入校园。

宁攸清眯起眼睛,这运动会,应该会很有趣。

距离运动会还有半个多月,九班的同学们开始了新的学习计划。

宁攸清给九班做的训练表已经出来了,根据体质,能力,性格制定了四种不同的训练方案。

体育生就按照自己的训练方法,只不过宁攸清在他们的饮食上提了建议。

九班的艺术生不少,他们很有才华,但是时不时病倒也不是个事,所以宁攸清给他们制定了一个很安静的训练方案。也方便他们创作。

普通体质的同学没什么大毛病,首先就从耐力和肺活量开始练起。

最后就是体弱的人,要不是有数据,宁攸清甚至看不出来居然还有身体这么差的人。

走平地没事,上楼梯就喘,跑步最多跑五步,第六步就没力气了。

就算是躺着也没劲。

也幸亏教室在二楼,不然这身体怎么办啊。

宁攸清看着数据的表情比看试卷还严肃。

忽然宁攸清问她:“你说这几个人,平时是怎么上体育课的?”

李鱼脑袋凑过去:“哦,他们啊,在医院开了疾病证明,已经给老师看过了。”

难怪到现在都没事。也是因为宁攸清不怎么上体育课所以不清楚。

至于为什么不上,问她就在班主任办公室。

如果体育老师不是六班班主任,没有经常在办公室见到她的话,说不定到现在体育老师都不知道九班还有这么个人物。

真会找地方钻啊。

一周两节课,一个月八节,愣是一次都没露过面。

宁攸清:其实第一次上课点名的时候她去了的。

宁攸清注意到,这几个人都是拉拉队的一员,那更要好好练练了。

不然参赛人员没倒下,拉拉队先倒下了怎么办。

宁攸清思索片刻,想到一个好办法。

这个学期的周末其实一直没有补课,宁攸清也没想着让他们一直靠自己,毕竟学习是自己的事,教了方法总要学会自己用吧。

运动会结束才是期中考,还有很多时间。

于是,放学的时候,九班的同学们好像听到了天使的声音。

“明天就周末了,要练体能的人早点来学校,操场这么大刚好可以晨跑,还有健身房,周末没人我们不用白不用。”

宁攸清声音穿过每个人的耳朵:“想练体能的明天早上七点到,接下来每天最后一节自习课都用来练体能,这个已经打过报告了。”

“再强调一遍哦,不建议同步训练,三组和四组按照自己的训练程度来。”

三组是艺术生,四组就是那几个半死不活的。

同学们互相鼓励,几个人尴尬地摸摸鼻子,整整衣服。

这不是学校规定的训练,宁攸清也没指望所有人都听她安排。

到了第二天,基本上人都齐了,除了早上起不来的几个。

等晨跑过后,剩下的人打着哈欠晃晃悠悠过来了。

然后他们发现,天使变成恶魔了。

“速度慢了,速度慢了,加快脚步。”

“林智你可是体育生,我都追到你脚边了,这也叫体育生吗?说好的冲刺全国赛呢?”