可如果反过来，无论是你遇见了多么好吃的，甚至是你喜欢吃的东西，只需要品尝一口，或者是保持一定的饭量，那么兴许你既可以尝到了美味，也可以保持了身材，但是，这绝对是需要一个漫长的经历过程，而且这也需要从一个人很小的时候就去遵循的规律。

如果这种方式方法对于一个成年人而言，那么是很难从这些事情上面重新着手对待的，因为在你看来那些事情本身就很难的进行某种遵循的规律，我们都知道这成年的人世界和观点都十分的复杂，甚至于自己对待自己的想法也同样如此。

那么在这样的一个明知道是什么样的选择和答案的同时，我们需要的是去做出来，而不是说出来，任何道理度可以浅白的念出来，甚至是大声的告诉别人，但是当我们着手去准备并且将其中的一切都履行出来一个结果的时候，却成了另外一种现象。

说到底，都是自我的某种自律让我们无法从其中的泥沼里面脱身而出，无论是我们身边所遇见的那些困扰还是我们自己自身的某些原因，都会让事情变得更加的难以摆脱原本的样子，所以还是需要我们重新的去对待，或者是重新的去选择才好。

做一个真正意义上的正常人或者是健康的人，这种事情也得从最简单的关键说起，当你真正的有了某种意识之后，也就会明白，事情的本身一点都不会困难甚至也不会让自己觉得有什么不对劲儿的地方，我们只是太过于的自欺欺人了而已。

疯狂一段时间之后，你会发现自己也已经在这一段疯狂的经历里面体会出了一种放纵自己的生活，可是无论疯狂也好，还是放纵也好，你都很难真正的从其中的感情里面获得快乐了，就像是我自己之前说过的，经历过的一切道理来看一样。

以前在某段时间里面也是厌倦了减肥这样的事情，然后就真的很想自暴自弃的放纵，无论是什么，只要喜欢或者是去想要吃的话就会放纵自己毫无节制下去，但是最后的结果是什么？反而也是一种不开心不快乐甚至也不明白自己为什么会变成那个样子？

后来我才明白，无论你遇到了什么事情，你最终都不能够放弃自己，因为放弃自己就是一种不自尊自爱的表现，哪怕是你生病了，失恋了，被抛弃了，被欺骗了等等当所有的负面情绪都在影响着你的时候，哪怕是经历了最不好的一切过程，但你也不能放弃自己。

因为自己才是最后所剩下的全部，也是自己在最无助和最困难的时期中，也需要坚持和坚守的结果，倘若你自己都不要自己了，那么谁还会认真的看待你，兴许这就是人生之中必须要去经历的一种折磨过程吧，如果没有了这样的过程，我们都很难从某个过程里面重新的认识自己，甚至是重新的看待自己，明白自己所经历的一切是什么，在此后的人生旅程里面也会有着更多的心理应对能力去接受和调节全部的是是非非。

我想，曾经遇见的不好的事情和失败的结果都并非是不好的现象了，总还是要这样重新经历一些更多的结果才好，自己在很多方面也是有着不同的构想，所以总是要渐渐的去学会了克制和自律，哪怕只是喝水，也需要一定的范围吧。

张弛有度的结果总是会给我们带来了新的不一样和的结果，将自己放在了某个固定的模式下面，并非是一种死板，只是在默默地承受甚至是坚守某种认真对待的生活规律。

换个角度去想，一路走到了某个位置上的我们本身回头去看看曾经走过的那些道路，可能连我们自己也会觉得，这些道路上面，以及其中承受的内容和结果，都有着让你后悔的画面，谁都希望自己可以重新的穿越过去，可以重新的去面对过去里面的一切内容，这样的我们是不是可以考试考年级第一，做任何事情都可以重新的预知了呢？

其实，我们可能在乎的并不是这些，因为这些事情都是可以通过努力才得到的，反而是那些人与人之间的感情关系，会让我们第一时间去追寻，我们希望自己可以跟想象中喜欢的一切在一起，我们误以为自己可以跟喜欢的人成为天长地久的一对，但问题是，我们喜欢的人真的只是我们自己幻想出来的而已。

人的脑袋里面真的可以被模拟出来千奇百怪的一切问题，我们总是会在这些幻想之中寻找着更多的美好画面，但是这些画面是永远也不会发生的，现实和幻想的差距是时时刻刻都会存在的，与其让我们抱着幻想是生活一辈子，那为什么不认真的看着脚下，好重新的面对这些琐碎的事情呢。

当自己学会了去寻找这些问题的所在的时候，我们要理解的是其中的某些关键性问题，所以当自己认真的去对待和解决问题的同时，也必须承担了这样的心理状态，不然我们从一开始就已经失败了。

没有一个好的心理和一个好的精神，是无法在事情真正发生的过程里面做好承受的准备的，所以除却了要去享受一份美好结果的同时，也要学会了去面对这些问题的压力，不要让自己空欢喜一场。

付出和回报的相应结果以及其中的条件，已经不再是一个秘密了，只是我们在公开的秘密面前，却是学会了自我欺瞒，所以我们真的需要更多大胆的结论来彰显我们可以去成功的面对和接受，将那些就此束缚着我们的一切都抛弃了，才是真正的放飞自我！”