紧急通知：明日早上八点早操时间，开始进行高三级的基础桩功检查，合格者可为武班的候选生！】

【一班张奕：李辅导员，请问合格标准是什么？还有候选生是什么意思？】

【高三辅导员李守一：合格线为六个小时。若为候选生，无论之后的考核是否合格，都可入武班！】

此话一出，群里瞬间炸开了锅一般沸腾起来，99+的消息齐刷刷地一闪而过。

谁能没能料到此次武班的考核竟然是简简单单的站桩。

要知道哪怕是重点班的学生，这位辅导员依旧是放羊式地带训练课，除了第一节课说了上课要求之后，从不指点。

陈阳注意到其中一条消息尤为醒目。

【匿名（蜡笔小新）：李面瘫，你特么蹲坑，也蹲不了六个小时吧。】

这句话一出，群里的消息莫名停止。

陈阳望着群里的提示：【管理员，高三辅导员李守一将群禁言24小时。】

紧接着一条消息，让高三16班的班群直接爆了。

【管理员，高三辅导员李守一将（蜡笔小新）高三16班王大陆踢出群聊。】

【高三辅导员李守一：@全体成员

高三16班王大陆视群规于无物，视校纪于浮云，我已告知德育处跟进处理@德育处罗彪。】

陈阳双目一缩，这面瘫的李辅导员真是有仇必报，从不隔夜。

难怪平时16班的同学在班群里，水群的时候总叫他李面瘫*夜叉。

【德育处罗彪：@全体成员，处理结果如下，高三16班王大陆记大过一次，本次武班的候选考核，他的合格线设定在8个小时。】

16班的班群里，王大陆直接化身键仙，一句一句的方言齐出。

【王大炮：李夜叉，我日你先人板板...】

陈阳没有理会这边王大陆的‘一键飞仙’，切回校群后，才发现李守一的消息。

【高三辅导员李守一：一小时都站不住，无他，不得要领，尚未入门！】

李守一言简意赅已然是常态。

只是这次他居然破天荒地上传了教学视频，学校不是规定未进入武班前，训练课只能‘放羊’嘛？！

何为武班？

顾名思义便是，冲击武举的班级。

有点类似于前世的清北班。

不入武班，注定和武道无缘。

只因为全校真才实料，高深玄奥的武学资源只对武班开放。

武班的选拔极为公平，能者上，庸者下。

每一届的考核标准，考核内容都不相同，但一般来说，高三开始修行炼体术一个月左右后，便要开始考核。

这也是之前16班学生讨论炼体术的原因之一。

但在今年居然设置一次候选考核。

这意味，这是一次光明正大地走后门，定位置的机会！

少年坐直了身子，聚精会神地盯着联络器光幕上的视频。

原主身体的底子很差，就算这一年来，陈阳大补特补，桩功最好的成绩也是在一个小时左右徘徊。

人总是在人生的关键时刻掉以轻心，一失足成千古恨。

重活一世，陈阳不愿再犯这种致命的错误。

视频中，一位身穿白色道袍的年轻女子，身材曼妙，双腿迈出，身子微微上下起伏，光滑的双臂伸直，双手掐观音诀，宛如骑马。

陈阳来到大厅内，平时自己练功的空地，对照着练了起来。

可他发现自己的目光，总是不自觉地落在一些邪恶的东西上面。

原本能站四五十分钟的陈阳，却因呼吸不稳，二十分钟便头脑发胀，四肢酸痛。

陈阳严重怀疑李守一这家伙，是故意找的这种教学视频，给他们这些血气方刚的年轻人看。

绝对不是因为他少年春动的缘故。

本来，临阵磨枪不快也光，李面瘫那家伙这么搞，简直是不当人啊！

陈阳嘴上吐糟着：“难不成我这一世又是文科生开局，活生生的服务命？！”

突然少年发现视频里女子的呼吸，似乎和他平时练的不太一样，吸气腹收，吐气腹起。

还有她的视线颇有种登高望远之意，而且她的臀部似乎...似乎提了起来。

请不要误会，这真的是陈阳的发现。

“逆式呼吸，缩阳收阴，登高望远，起伏纵马？”

陈阳若有所思，脑海中莫名想起一些东西。

再次照葫芦画瓢地操练了起来。

约莫十分钟后，陈阳头脑清明，气力不竭，嘴角微勾。

就在此时，少年的视网膜前，出现一道蓝色光幕，信息不断闪烁。

【首次完成基础桩功修炼，熟练度+10，个人面板开启】

【姓名：陈阳】

【身份：高中生（凡人）】

【武学：基础桩功（1境初窥门道）】

【熟练度：10/100】

【氪金模式：未激活】