陆长青的武道课都在星期三和星期六下午一点到两点半。

而那一万元营养费也在周寻用武馆的电脑报名之后，打到了他的银行卡上。

看到卡里余额再次来到五位数，周寻不由得一阵激动。

“如果不想被血虐，就只能抓紧一切时间提升实力。”

想到这，周寻再次下单妖兽肉罐头。

“这样子的话，我可以一天吃五个！”

晚上

周寻练了五遍高中生二十四式壮体拳法。

【功法】：高中生二十四式壮体拳法（三层77/90）

洗完澡后，他打开电脑，观看起了往届比赛的视频。

据他观察，前几届的参赛人数不少于五百人，其中有的穿着各色武道服，背面绣着某某武馆，有的穿着某某高中的校服。

三中也有武道班，不过前身在没有金手指的情况下根本进不去。

少年组双方对战可以说是力量的比拼，力量强的一方，往往容易获胜。

毕竟二十岁以下是血气提升的黄金时段，招式技巧可以等过了二十五六岁再打磨也不迟。

“等到我完成第三次身体强化，前三轮只要不碰到某些武馆的精英选手，应该没问题。”

一想到往届前十名选手的广告代言收入，周寻心中就像燃起了一团火。

这时，一封邮件突然出现在他的邮箱里：

请于本周日上午九点半参加面试。

地点：云福大厦八楼

……

时间来到了7月13日

下午一点

武馆三楼教学室内

周寻和其他学员一样身着黑色练功服，等待课程开始。

原本就昂扬的身形在这件宽松的服装下显得更加挺拔。

不出所料，潇潇也是这节课的学员，就站在他斜后方。

换上一身练功服后，温柔可爱的小姑娘变成了一个身材高挑的飒女。

教学室很大，大约有三百平，地上铺着黑色垫子。

在这个宽敞的空间里，只有二十一个学员在台下，每个人的活动范围都非常充足，这样的环境能让人放开手脚练习。

在最后一个学员掐着点匆匆到来后，台上的陆长青目光扫过众人，随后，便开始授课。

“这是咱们的第二堂课。”

“上节课，我给大家讲解了高中生二十四式壮体拳法的发力技巧和我个人的感悟。这套拳法的安全性和普适性非常强，就算没有老师指点，也不至于练出问题，可以起到一个很好的强身健体的功效。”

“但，也正因为这点，若想成为中级武道学徒，甚至武者，除非天赋异禀，不然光靠这套拳法，不够。”

“相信你们报名之前对于我们武馆的纯阳锻体功都或多或少有过一定的了解，所以多的话我也不赘述了。”

“有一点我要强调一下，这套锻体术练起来比那高中生二十四式壮体拳法辛苦得多，得有心理准备。”

“接下来，看好我的动作。”

下一刻，陆长青摆开架势。

“第一式！”

只见他两脚分开，与肩同宽。全身放松，两手臂自然放松下垂。