这涉及到另一个专业名词：强迫性重复。

林翔有的时候其实挺喜欢专业名词的。

心理学的专业名词很有意思，本身就是在说明问题，或者说明过程，或者说明原因。

所以专业名词一出来，真的会有那种懂得都懂的感觉。

一段亲密关系结束了，马上开展另一段亲密关系，其实就是很容易陷入到强迫性重复的陷阱里面。

没有经过总结，回顾，就马上开启新的一个关系，其实从精神分析的角度来看，其实是在对过去熟悉关系的某种重复性动作。

这种重复很难发觉，所以在外人看来有一定的强迫性质。

所以被称之为：强迫性重复。

林翔觉得自己也算是努力的尝试说清楚了。

书中提到了另一句话，林翔觉得也是蛮有道理的。虽然林翔不是很喜欢道理。

“我们要么被自己的激情冲昏了头脑，要么被曾经的经历所左右，完全不是来自智慧和真实的内心。”

里面提到了两个部分，一个是本能的驱使，也就是激情，冲动的部分。

人类对于本能的部分其实既恐惧又崇拜。人类都是如此，所以如果自己也是如此，也没什么大问题。

但是人类文明的建立，其实是在与本能部分对抗的过程中发展起来的。所以人类这么多年以来，发展出了很多对于本能的应对方式。

但是本能不可能被消除，人类发展的是和本能相处的应对方式，不是消除本能的应对方式。不能极端。

另一个是习惯性模式，过去的经历让我们很习惯于经常使用的应对问题的处理方式，经常不去分辨这种处理方式是否已经过时了，或者不适用了。

习惯性模式这里，感觉是要被识别出来的。

对于林翔来说，识别习惯性模式这里，似乎是咨询的一个很重要的法宝。

如果识别出来了，其实就是帮助来访者增强了洞察力。

如果没有识别出来，那就失去了某些重要的探索机会。

这个不是某个单一流派的视角，基本上是夸流派的。

书中居然提到了荣格，这个在林翔以前的阅读中倒是没有发现：

“根据荣格分析心理学的理论，其实我们都是在亲密关系中疯狂的寻找失落的那一部分自我。”

但是林翔感觉对作者的引用表示怀疑。

因为根据林翔对分析心理学的认识，荣格派似乎不像会是这样表述的。

涉及到亲密关系，荣格派喜欢祭出的大招是：阿尼玛和阿尼姆斯。也就是人自身的异性人格。

当然这个部分还是不展开，展开的话估计回不到书上了。

回到书上来。

作者认为：“当说出‘我真的很需要你’，并不是在表达我们需要对方，其实是在说：‘我必须要找到自己失落的那一部分，那很重要，只有那样才能与现实的我拼接，只有那样我才是完整的。

而就在这个人身上，才有我确实的那一部分！’特别是发现对方的某个特质有着致命的吸引力，而这一特质正是我们生命力确实的，对我们而言很重要的东西。

比如，有可能是太害怕孤单，也有可能是对方可以提供物质保障。”

这个话林翔觉得说的还是蛮到位的。

林翔对自己的评价有了一些感觉，怎么自己还评价上了呢？内在的批评者又开始上演了内心戏：

“林翔，你以为你是谁，你又没出书，你又没有什么江湖地位，凭什么评价作者！”

林翔觉得很有意思，这样的内心戏其实总会上演，不过自己已经可以接受了。

自己的内在有一个很高的对自己的期待，自己没有达到，所以很愤怒，所以一旦林翔呈现出一个高姿态的时候，这个愤怒就会跑出来骂娘。

不管他，愤怒吧小鸟！

书中这一小段关于是爱还是依恋的部分，最后稍微指向了重点：

“一段成熟的感情中，与伴侣的亲密连接只会让生命变得更加精彩，而不只是从对方那里索取需要的东西来填补某些缺失。”

很到位的一句话，这个的确让林翔有很多感同身受的感觉。

现在的婚姻中，林翔就是有这样的体验，彼此的生命都变得更精彩了，而没有更多的索取来填补空白和缺失。

接下来的一个章节的章节名是自我救赎。

中间有一段话的描述让林翔也是很认可：

“每个人都需要有一个完整的自我，这个自我将伴随我们进入亲密关系，若哪一天这一关系进行不下去时，这个自我也能让我们全身而退。”

可能是担心大家不理解，所以作者后面还是补上了一句话：

“因为，我们深知这并不意味着无路可走，我们还拥有自己，还拥有珍惜我们的家人和朋友，还有属于自己的生活。”

林翔从大量的案例中看到的的确是这样。人是需要有自我的，同时，人也需要有关系。

其实有的时候自我和关系是一体的。如果没有好的关系，自我其实很难成型。

反过来也一样，如果没有自我，其实关系维度也不太会很好过。

接下来都是一些很重要的道理，虽然不喜欢，但是林翔觉得还是有必要敲出来。

“成熟的人明白，亲密关系能唤起内心深处的能量。

爱更像双人舞，你希望自己能发挥的淋漓尽致，但也要就见过对方的节奏。

只有如此平衡才能爱的持久。

能好好与自己独处，才能和别人好好相处。”

林翔仍然尝试着对照自己的部分。

林翔觉得其实不是自己不喜欢道理，而是自己比较嫉妒这些道理本身。

在自己当时的时代里，为什么这些道理没有被告知呢？如果早一点知道，可能当时所有的事情就会变得不一样。

不过因为林翔的自我被建立的很好，所以嫉妒也就当做一个玩笑流动开了。

但是林翔觉得其实有的时候的确是需要一些道理的。

这个时候一句古话会飘过来：朝闻道，夕死足矣。

其实这个说法可能有点夸张，但是非常应景。当一个人困在某些情境中的时候，一个道理的到来，相当于一盏明灯在指引方向。

所以有的时候林翔会很自恋的觉得，其实自己可以作为一个传播这些道理的人。虽然这些道理不是自己原创的。

但是道理被更多的人知道了，其实就会少一些人痛苦在其中。