最经典的莫过于卡尔·马龙当年和罗德曼一路相互绊倒对方多达四五次的经典镜头，从后场一路纠缠到前场。

总之就是我起不来，你也别想起来。

训练内容是枯燥乏味的，不过时间却过得飞快。

一下午时间转眼即逝，铁牛瘫坐在地上，累得半死，但也受益匪浅。

只能说加内特不愧是连续四年入选最佳防守一阵的顶尖防守人，无论技巧还是经验都很老辣。

铁牛能跟在他身边学习，相当舒服，比训练营有用多了。

虽说这家伙动不动就来家里蹭饭，长了张嘴就知道炫，不过有正事儿求到他的时候，他倒一点也不含糊。

这方面加内特绝对够义气，比那些只说不干的人强了百倍。

训练结束后，铁牛懒得进厨房做饭，请加内特在隔壁餐厅吃了一顿，两人便分道扬镳。

下场比赛，森林狼将出征客场。

练了一天，两人都很疲惫，今晚肯定要早点休息，保证充足的睡眠。

平日里睡眠不够，飞机上眯那会儿时间还不够做个梦，根本不解乏。

29日，森林狼众人乘飞机前往金州。

抵达目的地后，坐大巴入住酒店。

铁牛在酒店健身房里完成了四组力量训练。

四组力量训练带来的体能消耗对他来说几乎可以忽略不计，因为他平时在家都做八组。

今晚有比赛要打，没敢多练。

中午11点，森林狼众人在餐厅吃午饭，通过墙壁上的电视看到了ESPN推出各项榜单的最新情况。

MVP榜还是老样子，率领森林狼登顶联盟第一的加内特排在榜首，身后分别是邓肯、奥尼尔和贾森·基德，排名变化不大。

这个榜单看的不仅是球员的个人数据，还有带队成绩。

森林狼、马刺和湖人都是排名联盟前五的球队，且队伍中都有超级球星坐镇。

不出意外的话，今年的常规赛MVP就会在这三支球队中产生。

步行者虽然打出了东部第一、联盟第二的战绩，但球员们的整体表现更加平均，当家球星小奥尼尔场均数据也不过才20+10。

小奥努努力冲个最佳二阵没有问题，但常规赛MVP肯定跟他无缘。

基德能排在榜单第四位，靠的是全面身手。

但明眼人都看得出来，基德就是个陪跑的，他这种打法这辈子都拿不到MVP，除非搞出个场均三双的超级数据。

DPOY榜和第六人榜则有点意思，这一期的排名上下浮动很大。

原本连续三期排在DPOY榜首位的本·华莱士滑落到了第二位，上一期只排在第四位的阿泰斯特完成逆袭，暂时登顶榜首。

加内特排在这份榜单的第三位，同样有机会争取。

第六人榜，上一期排在第一位的马刺球星“妖刀”吉诺比利滑落到了第三，后来居上的是本赛季刚刚加盟小牛的安托万·贾米森。

场均14.8分6.3篮板1助攻1抢断，投篮命中率投出了生涯新高的53.5%。

从目前的情况来看，贾米森绝对是最佳第六人的最强人选。

马刺球星吉诺比利的数据同样不差，但因为上个月打了太多场首发，所以在这份榜单上的排名不断下滑。

如果接下来马刺主教练波波维奇还是安排吉诺比利打首发，那么他很快就会被剥夺第六人的竞选资格。

至于新秀排行榜，跟MVP榜一样，前三名没有变化，分别是勒布朗·詹姆斯、安东尼和韦德。

周铁看了一下自己的排名，经过这个月的出色发挥，他现在的个人数据已经提升到场均14.8分7.7篮板1助攻0.2抢断1.3盖帽，新秀排名第五位，一路猛窜。

除了被那哥三压一头外，排在第四位的是公牛新秀柯克·辛里奇，场均14分4篮板7助攻1抢断，作为一名菜鸟控卫，失误数只有2.7次，球风相当老练。