宋洛坐在床上，挨个将每一种冥想法粗略的看了看就将它们放下了，

现在还没到用上它们的时候，冥想法主要是用来构建精神模型的，在那之前，必须要先有可以用来构建精神模型的足够的精神力才行。

每一种冥想法，的确都是各有特色，主要还是精神模型的不同，

他还没有实际开始构建精神模型，所以并不知道不同冥想法的精神模型的构建难度如何，

一般而言，精神模型越是复杂，构建难度自然也就越高。

目前他只是看着这些精神模型样图，似乎差别不太大的样子，暂时看不出什么名堂。

随后宋洛转头看向了放在一旁的凝神药剂，脸上露出迟疑的神情来，

【要不要喝点凝神药剂？】

凝神药剂可以帮助他更加专注，具体效果他没用过所以还不知道，或许能够帮助他更快的发掘出自身的精神力。

不过，凝神药剂的量也不多，同样只够他使用10次左右，每一次的持续时间也还不知道能有多久，

而他三个月才能领到这一管，肯定是不够用的。就这么喝了，他有些舍不得。

只是，自从他知道第一步需要发掘自身精神力并开始尝试，已经过去了近一个月了，

这么长的时间，他仍然一点头绪都没有。

接下来如果不使用外物辅助，继续这么尝试下去，还不知道要多久才能成功。

每个人精神力的发掘，并没有什么特别普适的好办法，

只能依靠自己自行找出精神力，而每一名成为巫师的普通人，

在这一步使用的方法，都不尽相同，

有的人一直坚持，坚持着就突然成功了，但也有的人死活发掘不出精神力；

有的人一觉睡醒突然知道该怎么做了，有的人莫名其妙就成功了……

总之，想要发掘出自身的精神力，每个人都有适合自己的办法，

至于那个办法是什么，那就只有鬼知道了。

好在，发掘精神力，也不完全是碰运气，有一个大致的方向，

通常而言，一个人在比较平静专注的情况之下，会更容易发掘出精神力来。

因此凝神药剂，应该也是能够起到一定的作用的。

之前一个月他虽然也在尝试发掘精神力，

但是那段时间他更多的时间还是花在上巫术课程，真正尝试的时间并不算多不说，

他也并没有真正的静下心来。

而现在他已经打算全力发掘精神力，认真全力尝试一下，或许很快就能成功了？

静心凝神而已，他可是非常熟悉，哪一次修行他不是这种状态？

凝神药剂，在他看来就是种辅助药物，在后面两个月，他也只有10次的使用机会而已，

还是省着点用好。

精神力的发掘，大概需要花费多长时间，这并没有定数，

宋洛和温蒂询问过克拉拉，她当初花了三个月的时间，才发掘出了精神力，

她是四等的巫师天赋，都花了这么长时间，但巫师天赋并不能完全决定这方面的速度，

同样的天赋，有人十天半月就成功发掘出精神力，但也有的，据说一年半载都迟迟无法做出突破。

这个事情，也是要看个体差异的。

所以他打算先自己尝试尝试，长时间没有头绪的话，再使用凝神药剂来辅助。

随后宋洛学着自己修行时的样子，盘坐在床上，开始慢慢收敛杂乱的思维，放空身心。

虽然没有办法修行，但是进入修行状态，已经像是一种自然的习惯一样，刻在了他的骨子里，

没多久，宋洛就已经进入了一种清静的状态。

而在巫师世界，这个过程，这个状态，被称之为冥想。

当然现在宋洛的状态不是真正的冥想，在他看来，巫师世界的冥想的本质实际上就是修行，

真正的冥想，还得等到他拥有精神模型，成为巫师以后才算完整。

在这一方面，两个世界有着极为相似的共通之处，

正常而言，进入这种清静状态之后，黑水界的修行人，要开始积聚阴气修行，

而巫师世界的巫师，则是开始冥想打磨自己的精神力和魔力，

不过现在宋洛既无法修行，也还没有构建精神模型不是巫师，只能干坐着休憩，

与此同时，他的神魂也处在清静的状态，默默的笼罩着周围的环境。

接下来，宋洛对外界的感知逐渐变得模糊，他几乎所有的注意力，全部用于感知自身，

对于外界环境中一些正常的变化，也不再理会。

他用强大的神魂，一点点的感知自身，试图寻找发掘出精神力的踪迹。

这便是宋洛为了发掘精神力而想出来的办法，他早就已经思索过了，现如今自己无法修行，