“既然是六少奶奶的意思，我这里正好有一本龟息法，你拿去练便是。”

看杨放随意的动作和已经图册泛黄、卷边严重的封皮就知道龟息法并不是什么高深的功法。

见杨放没有丝毫指导的意思，方平识趣的恭敬行了一礼，缓缓退走。

杨放是朱府请来的武师，地位超然。

一个小妾而已，还不够格让他屈尊。

方平并没有回工棚，而是找到了清净的地方悄悄练功。

幸好这个世界的文字已经进化到了类似繁体字的版本，他才能成为码头上为数不多识字的人，否则就算得了龟息法也看不懂，那两贯铜钱有一半都是给其他长工写信赚来的。

龟息法其实并不复杂，大半篇幅都是教人如何呼吸，可以归纳成六个字：

嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。

气聚则生，气亡则死。

这龟息法就是通过特定的呼吸方式排除体内杂质，从而达到强身健体的目的，上到古稀老者，下到五岁稚童都能练，几乎没有入门门槛，可想要练到高深却极难，据他所知，朱家已经几十年无人能将龟息法练到大成。

龟息法虽然只在最后一页篇幅记录了三式拳法，但只要力气够大，一样能打死人。

一天，两天......一月。

一遍，两遍......百遍。

过往的经历让方平毅力远超超人，吃够了苦一旦抓住机会就会拼了命的往上爬，只要放工，他就会找个没人的地方一直练到后半夜，一月时间天天如此，从未懈怠。

码头上，月光下。

方平赤膊练拳，动作再没有第一次时候的生涩，似行云流水。

原本干瘪如麻秆一般的胳膊现在挂上了肉，隐隐能看出肌肉线条。

这都是龟息法的效果。

事倍功半，但架不住方平一日百练。

而且方平还发现，寻常的武师一天最多练五次，之后练的越多收获反而变缓，再练也无用，但拥有【事倍功半】命格之后，他的收获变成线性增长，只要练功就能有收获。

数量累积之下，效果也颇为明显。

现在他已经能举起百斤巨石，与正常成年人已经相差无几。

这些变化都让他欣喜不已。

“慢慢来。”

方平眼神坚毅。

他腰身笔直，双拳收与腰腹，右脚猛的向前呈半马前冲。

脚动、腰动、拳动！

龟息法最后一页的拳法都不知被他练了多少遍，平常的养生拳竟也被他打出了几分虎虎生风的模样。

又练了一夜拳，一身汗黏糊糊的实在叫人难受。

他在运河里洗了个澡，只觉得神清气爽，游上岸甩了甩湿淋淋的头发，在回工棚之前习惯性的看了一眼面板。

【姓名：方平】

【寿命：34】

【命格：事倍功半（绿）、节节高升（不可升级）】

【功法：龟息法·一阶（51/100）】

【命格储存上限：1/1】

功法一栏多出的龟息法进度已经过半!