“炼体、养气、观心、自在、天人。”

“炼体，就是锻炼身体，强身体锻炼至人体极限。”

“可以通过灵植、宝药、灵果、药浴等手段加快炼体进度。”

“炼体极限者，可敌三百人。”

“养气，就是在炼体极限后，炼化五行精华，养出一口胸中五行气。”

“养出五行气以后，就可以以五行气驱使天地之力，化天地之力为己用，甚至可以借气飞天遁地。”

“如果说处于炼体阶段还可以看作是普通人练武的话，那养气，就已经成了超凡脱俗的修士，非大军不可敌。”

“接下去的观心，也被称之为观神。”

“当胸中五行气被蕴养到极限以后，就可以反哺并壮大精神，可以让精神观己身，外观天地。”

“自此就会有见几知微的本领。”

“至于天人，则是与天地合。”

“念头一动就是山崩地裂、海枯石烂，参禅悟道即可长生久视。”

“天人虽说还带着着个人字，但已然非人，而是近仙。”

听完柳红絮讲述，白术倒是觉得轮回世界的第二三四境，跟超凡境的一二三阶对的上。

无非就是称呼不一样。

第一境锻体，也相当于开始修炼的普通人。

倒是修炼第五境天人，跟超凡第四阶不一样。

“念头一动就可以山崩地裂、让海枯石烂。”

“只需参禅悟道，就可以长生久视。”

“这跨越，是不是有些夸张了？”

“怎么感觉有些唯心呢？”

“心灵之力？”