第9章特训

“这小子还真能忍。”

鲁天胜松开了手，只见楚纪的整个肩膀已经红肿淤青，比另一边肿大得多，看起来就像驼背的病人。

他已经用尽了全力，而且他并不知道楚纪的秘密，他只觉得是楚纪忍住了疼痛，死鸭子嘴硬而已。

“哦？你是来训练的？行啊，那你现在去吧。”

他对着楚纪嘲讽道，内心还在暗笑，肩膀伤成这个样子，没有十天半个月都恢复不了，还训练？痴人说梦吧。

楚纪没有理会他，转身走向了器材区，准备推举杠铃。

“哈哈哈。”鲁天胜大笑，在他看来楚纪的臂膀早就失去了运动能力，他笑道：“我倒要看看，你这个废物能做什么。”

楚纪默默地叠加着杠铃的铃片。

空杆20KG，慢慢叠加铃片后，重量上升40KG，60KG，最后叠加到了100KG。

“先试试吧。”楚纪默念道。

要知道他身材偏瘦，本身重量不到70KG，而他竟然要挑战100KG的重量。

“这小子，装什么逼呢。”鲁天胜在一旁嘲讽道。

楚纪平躺在健身椅上，双手握住了杠铃，开始回想起昨晚跟纤离的对话。

“姐，那我该怎么训练呢？”

“这还用问？你就往死里练就行了。”

“额…此话怎讲？”

“身体的训练，本就是破坏原本的肌肉纤维，然后再恢复重组成更强健的肌肉。也就是说，你要去做你原本做不到的事情，让肉体破而后立。”

“举个例子，举重，一般的正常人，能够举起跟自身等量的重物。不过像你这么瘦弱的细狗，可能还达不到这个标准。但是，你必须挑战比自身更重的重量。”

“这样一来，在你推举的过程中，你的肉体会崩溃。但是呢，涅槃之力会迅速帮你恢复身体，直接生成更强健的肌肉力量。”

“这就是你能在短时间突破肉体极限的秘诀，只要有涅槃之力在身，你的潜力就可以直逼人类肉体的极限。”

“但前提是，你要有足够的意志……”

脑海中闪过这段对话，楚纪逐渐回过神来。

他深吸一口气，身子猛然发力，将杠铃举起。

杠铃被举起了，但也只是一瞬间，楚纪瘦弱的手臂支撑不住杠铃的重量，下一刻铁杆就砸在了楚纪的胸口上。

鲁天胜在一旁捧腹大笑：“我还当是什么呢，这个逼装不起，打脸了吧！”

楚纪紧咬牙关，他还没有放弃，双手依然使劲浑身力气，硬撑着手中的杠铃。

他的双臂在颤抖，肌肉支撑不住如此重量，正在加速撕裂。他能感觉到双手火辣辣地疼，那是毛细血管炸裂，皮肤开始泛红。

原本就瘦弱的胸肌也是雪上加霜，这具手无缚鸡之力的身体正面临着灭顶之灾。

最难受的反而是大脑，疼痛的信号不断折磨着他，人类躯体的本能正在警告他，他马上就要顶不住了，再这样下去肉体很快就要崩溃！

他的后槽牙咯咯作响，手指手腕也开始扭曲，小臂抖得像筛糠一般。

所有的部位都在警告他，放弃吧，快放弃吧。

只要放弃，肉体就立马可以得到喘息，不必再经受这般折磨。

只是，放弃了这一次，就会有无数理由放弃第二次！

他和鲁天胜看不到，他那红肿隆起的肩膀，不知何时，竟慢慢地消肿平复下去，就连淤青和指痕，也淡化至肉眼看不到了。