相比之下，斗罗大陆上的冥想法更多是依赖于武魂与外界能量的自然感应和吸收。魂师在觉醒武魂后，武魂会自然而然地与外界的能量产生某种联系，魂师通过观想来强化这种联系，吸收外界的能量，再通过冥想法去加快炼化能量的过程，进而实现魂力的增长。但这种方式对于那些先天魂力较弱或者武魂品质不高的魂师来说，提升是有一定限度的，因为武魂和先天魂力的等级会限制魂师的成长。

在李阳刚刚想到这些的时候，我们的夜莺老师又开始继续她的课程，李阳只好就集中起自己的精神，认真倾听起夜莺老师的讲解，只听夜莺老师说道：

“在我讲述基础冥想法的具体内容之前，有几点至关重要的警告需要向大家明确提出，你们一定要记清楚。”

“第一，基础冥想法的修炼是需要消耗我们的精神力的，因为不管是观想我们的武魂，还是引导能量在经脉中运转，都需要持续的消耗我们的精神。当我们的精神消耗到一定程度，就需要通过休息来恢复，如果不去休息恢复而是一直修炼的话，就很容易导致在我们引导，也就是炼化魂力的时候，出现大量的纰漏，从而对我们的筋脉造成严重的破坏。第二点，就是在我们修炼冥想法之时，并非所有的能量都是从外界吸收而来，还有一部分能量是由我们自身所提供。而我们自身提供的能量却不是无穷无尽的，所以修炼时要注意，如果修炼时间过长，很容易对我们的身体造成一定的危害，明白吗？所以，在修炼冥想法的时候，要量力而行。像你们这个年龄，每天冥想两个小时就差不多就到极限了。可能有些天生精神力过强的人可以多修炼一会，但要时刻注意别对自己的身体造成伤害。虽然即便在修炼时对身体造成了伤害，也会有学院的治疗系魂师为你进行医治，但是这会对你自身的潜力造成极大的影响。想来你们必然也不会愿意让自身的潜力遭受到损害吧。”

听到了这里，李阳终是恍然大悟，彻底明白了为何入学那一天，苏主任在检查完自己的魂力等级之后，会那般如临大敌般紧张地检查自己的身体，还声色俱厉地严重警告自己，切勿再独自修炼基础冥想法。

原来，苏主任以为自己能在短短的几个月之内就提升了两级的魂力，是因为自己在武魂觉醒之后，全然不顾精神和身体所承受的双重损耗，没日没夜地修炼冥想法所导致的。

苏主任并不了解，自己在面板觉醒之后，为了自身今后的成长，特意肝出了元蟒吞星录这样的功法，具有通过食物来提升自身潜力和资质的奇特能力。而在开学前的那几个月，自己为了获取在学校日常生活所需的金钱，持续在森林中进行狩猎，这使得自己不再面临食物短缺的问题。也是那段时间里元蟒吞星录的熟练度也有了极大提升，使得自己的潜力和资质也较之前有了颇为显著的提升。自己的先天魂力已经不是觉醒时的五级了，而是先天魂力七级。