此刻已然过了很长一段时间，白弈辰忽闻道一阵腥臭之味，原是洗髓淬体之后身上排出了一层黑色污秽。

旋即使了一个清身术弄干净，只见其双目炯炯，灿然若星辰之耀于暗室；眉梢舒展，神采飞扬，意气风发真少年，形若鸿鹄今振翅。

此生不过二十五六便取得了，前几世所梦寐以求之成就，寿过两百一十岁，若是遇上那短命的王朝，怕是都能看其从起到落，由盛转衰之全部经过了。

然白弈辰内心只是稍稍感慨一番，便坐而忘之，洗尘炼心，再次拿出剩余的百花灵露一口饮尽，巩固修为方才是正途。

吐纳再现，灵机奔涌，但以他现在之能，大量的灵机倾刻间转化为丝丝真元，一切自然而然，没有半点滞涩。

此刻白弈辰心神识海之中一篇全新的经文功法随之浮现：

“何谓之性？元始真如，一灵囧囧是也。何谓之命？先天至精，一气氤氲是也。

故非精足气不能清，非气足神不能灵，非内而精气神、外而筋骨皮，浑成一片，身不能轻。

炼剑莫先于炼气，炼气要首在于存神。存神之始功，根于固精，方远逐鸿迹，通妙超众。”

正是待到筑基之后，白弈辰开始修炼感悟《飞灵明空剑法》中练法的筑基篇。

到了这一步，大教的核心功法都是炼神、炼气、炼体，三宝合一，性命交修的法门，唯有如此方为正途大道。

正是：性命双修玄又玄，海底洪波驾法船。生擒活捉蛟龙首，始知匠手不虚传。

白弈辰微合双目，心灵急转，坐忘炼心，心神清明，灵慧通达之下。

回想到灵蝶的教诲，一遍遍的体悟推演，对于功法之中的前人注释一一映照，于精气神的修行越发熟稔。

肉身乃是渡世之基，若是一开始行差踏错，纵使现在不显现，

日后一旦到了更高境界之时，小小的瑕疵便会彻底放大，影响突破。

甚至必须千倍万倍地补偿，还不一定弥补得回来，千里之堤毁于蚁穴，莫过于此。

继而才开始，尝试将天地灵机逐渐吸食入身体之中，继而将丹田之中的真元吐出，又再纳着灵机回去。

同时裹带天地灵机入身体之中，在身体之中运转，最中进入丹田之中，滋养神气精。

如此往复，吐出纳回，久而久之，逐渐壮大本身真元的同时，又能够练神洗窍，三宝齐进。

九转吐纳术的确功效不凡，果真与灵蝶师叔所言一样，在筑基境凝炼打磨真元，能起到极大用常。

此乃一个水磨功夫，好在随着时间推移，白弈辰气息几乎是一日一变，越来越高深莫测。

白弈辰此时双目虽是闭着的，然身上却无时无刻都不在散发吐纳吸收的气息，宛若一个黑洞。

将静室之内的灵机，都源源不断地吞入体内丹田，又凝炼为真元，不断滋养精气神三宝。

似是转瞬之间，然又不知几何时矣。

好在此修炼静室之内，那石台之上的阵法禁制开启之后便可有所记录。

已然熟练运转筑基篇功法的白弈辰，终于从那修炼之中打坐调息的冥冥状态之中醒悟过来。