一周的时间，不写作，不上班，还不去赶通告，就在家里躺着就是浪费时间，于是何皎皎给自己报了一个舞蹈班。

去学了一周的舞蹈。

《奔跑吧黄河篇》拍摄那天，齐天还特意打电话，提醒何皎皎不要迟到，但是何皎皎还是迟到了。

【奔跑吧黄河篇】

欢迎来到我们美丽的青海，在这里我们将要开启我们奔跑吧黄河篇的录制。

越千山转万壑，黄河自亘古，奔涌而来，给华夏大地画下了雄浑的一笔。他像血脉不同族群的百姓接受恩泽。农耕民族和游牧民族得以生息与融合。

他像筋骨，中华文明史中有3000年政治经济和文化中心都处于黄河流域。

他更像魂魄令万幸同根，万幸同源。黄河宁，天下平，近年来在黄河流域生态保护和高质量发展和高质量。的政策指引下，黄河岁岁安澜，沿岸日新月异。

西海新华联海洋度假酒店。

“欢迎，欢迎，热烈欢迎！”首先是奔跑吧兄弟几个老面孔开始出场了。

首先是angelababy，沙溢，李晨，三个人洋溢着热情，还在不断传承着奔跑吧的精神。

“兄弟呀，想你啦”沙溢跟兄弟们也有段时间没见了，于是看见老熟人，就情不自禁的唱了起来。

其他的两个成员也立刻跟上，这就是老成员之间的默契。

“刚刚我们还在聊，因为我们已经很长时间没有冬季录制了，其实很怀念，因为baby刚才也在说我们冬至冬季录制的时候会穿羽绒服，说心里话，咱们节目组的服装组啊应该加鸡腿儿。服装越来越好看了。”自从邓超离开了跑男之后，基本上跑男能离开的人都离开了，现在李晨也开始当家做主了。

不得不说李晨作为这个团队的领队人还是做的很不错的。

“真的，我家里还挂着一个水手服呢”BABY说道。

“早上好，欢迎三位来到我们美丽的青海，在这里我们将要开启我们奔跑吧黄河篇的录制，再次欢迎大家。根据衣服的颜色，虽然我们只有三个人现在，大家应该也是有分队的。”导演给大家分配角色的时候，baby跟李晨穿了同样颜色的黄色衣服，而沙溢单独穿了一件绿色的衣服。

“然后我们剩下的三位成员，凯哥跟麒麟跟蔡徐坤，因为工作原因，在下一轮也会加入到我们。”

沙溢听了这话开始打趣了。

“我们就工作没那么忙，是吧？”一句话，逗得整个工作组跟其他两位老成员也都开始哈哈大笑。

“这一季我们将用各位的实际行动来为我们黄河流域的生态保护和高质量发展进行助力。”导演宣传完这一季的主题之后，这几个人都非常的开心，看来这次的奔跑吧不仅有很强大的教育意义，而且还能看见很完美的美景。

奔跑吧，在后续的发展当中，慢慢的由刚开始的专注于竞技类的一个综艺，转变成了教育类的综艺。