纵使千般不愿，但在不远处的长枪短炮面前，嘉宾们为展现浑身正能量，也不得不服从命令，步伐凌乱地抬脚开跑。

这晨跑任务才刚开启，赵寅礼就收到节目组的异议，说5公里太恐怖了，三个男嘉宾咬咬牙还勉强能接近终点，七位女嘉宾说不定要爬到晚上。

工作人员问：“赵教官您看三公里行不行？或者一千米，其实八百米跑下来就已经很累了，观众又不知道我们的艺人究竟跑了多远，就跑到她们体力撑不住，象征性地体现一下节目精神就行、行了、吧？”

嗖的一下。

赵寅礼不动声色地微一偏头，眼神就如同从雪地里遽然拔出的悍刀一般，寒冷而锋利。

但他语调沉着，并不显得凶，甚至都没啥强调意味地，只陈述道：

“我们的队伍，不允许任何形式的弄虚作假。

如果你们认为我下达的命令不符合实际情况，可以向我的上级汇报。

但在未收到首长下达变更命令之前，我布置的一切训练指标，都必须坚决执行。”

说罢，他便也动作标准地端起小臂，跃出稳健的步伐。

不做只是高高在上指挥的教官，而是以身作则、同队员们一起，一并完成体能训练。

晨跑进行时。

比起露脸的嘉宾，摄影摄像等工作人员其实更辛苦，因为他们都扛着重达十来斤的设备，堪称负重前行。

此京西地区多为山地、林地，海拔较高，每年过了国庆这边基本就会降至零下，雨雪来的也比市中频繁，全年平均气温比城中心低的不是一星半点儿。

这会儿正值农历腊月，日出前后更是刮骨的冷。

但跑起来的队伍，逐渐热气腾腾。

不过真像工作人员讲的那样，三位男队员为保持体脂率，平日里也是有健身的，两三公里下来，他们始终保持慢跑，状态还不错，起码没累得狗一样呼哧带喘。

反观女嘉宾们呢，一开始尚且能保持队形，注意表情管理。

可还没过半程，有四个‘天之骄女’就彻底掉队了。

赵寅礼在队伍末尾托底，要反复给她们下达命令，几乎是以强迫、威胁的语气催促她们脚步别停。

呼呵着提出再不打起精神来，就要接受更重的惩罚。

那大家都是成年人，既然报名参加竞综就不能表现得太娇气，总被教官点名批评后期剪辑一定会被网友骂死。

在赵寅礼与自己的兵前后配合着调整好队形后。

这四个女艺人才没自暴自弃，总算努力一点点追了上去。

“前面的稍微压一压步子，在分组比拼前，你们十个人现在就是个整体！任何时候并肩前行，都要有团队意识！”

在赵寅礼操碎了心地指导下，队伍总算没碎掉，头尾间距也基本缩进了一个镜头里。

他这才有空放出自己一丢丢私心。

错开队伍往前望了望，我们的赵教官在迷蒙的晨雾中，很快确定了哪个是祝又又的背影。

虽知晓她有野外生存经验，在网络中也是比较能吃苦的人设。

但赵寅礼通过昨晚的短暂接触和观察，觉得祝又又体力方面也就那么回事儿。

而且她细高细高的，早上站队等那么一会儿就冻的有些发抖，估摸着也是个平时缺乏锻炼的主儿，坚持不了多久。

待跑出林地、跑上公路，路线开始接连出现斜坡。

赵寅礼远远看见，在前方领跑的男生也开始表现出吃力，那跟在后头的祝又又自是也放慢了步速。

陆陆续续，男生们摘掉了节目组发的、夸张的狗皮帽子。

眼见着祝又又也一把扯掉头顶累赘，汗湿的发丝一遇冷空气，立刻像个被掀开的小笼包屉一样，挥发出热气。

这一热一冷的，他私心很难不担心她的身体。

-“高存远！”

--“到！”

-“到队尾来！”

--“是！”

话不多说，赵寅礼叫了一个他的兵过来队尾这边替他压轴，稍一提速，就及时赶到了前头。

“全体都有！把帽子都戴回去！热也都给我忍着！怎么？听不懂话？还是就喜欢负重跑？！不愿意空手不如原地捧块石头啊！嗯？”

无一区别对待，他以命令的口吻要求所有人立即整装，紧张关心的没那么明显。

尤见祝又又皱着眉瘪着嘴重新扣上毛烘烘的帽子，敢怒不敢言的样子，某人心里还觉得有些好笑。

再看她因运动量导致的、通红的脸颊，更觉得她可爱，真实的可爱。

讲真，祝又又快三十岁了，因工作原因，生活作息也不是那么健康有规律，完成训练不可能像十几岁军训时那般轻松有活力。

但，现在的她，只需一个眼神，就比少女时的她，更容易牵动赵某人的心。

虽然训练才刚启动，可赵寅礼也不难看出，祝又又还跟从前一样，不管接到什么任务、定下什么目标，都会尽己所能做到极致，甚至超出自己能力范围。

这股子不服输的劲儿，当真令他刮目相看。

有意无意边慢跑边留意她的状态，赵寅礼注意到祝又又帽子顶端的搭扣散开了。

跑着跑着，两侧就都掉下来了。

就像猪八戒的两个大耳朵，随着她的步伐忽扇忽扇的，整颗头还咕咚咕咚冒着白气。

实在是有些滑稽。

正当导播故意切了她的特写，以保留节目喜感之际。

只听赵寅礼开口向队伍前列的几人下令：“你们五个，齐步~~、走！慢走调整呼吸，等后面人赶上来。”

说罢，他又朝祝又又伸手：“祝双，帽子给我。”

祝又又不明所以，累到懒得思考，一把扯下帽子递出，正好凉快凉快。

赵寅礼接过后啥话没说，边走边低头鼓捣着。

才发现她的帽子是坏了，就算是勉强将俩大耳朵扣上，随着动作幅度加大，也还是会开。

就这当口儿，一阵西风卷着树梢上的积雪袭来，冰晶划过几人脸颊，男生们都热烈欢呼几声，有的还张开嘴吃了几口雪花。

赵寅礼想到的却是，再来一阵风，祝又又的头发非被冻住不可。

这可不行。

全凭本心，他自然地朝一大堆跟拍的摄像眼神示意，小臂一扬，就将坏掉的狗皮帽子丢了出去，同时利落地摘下自己的迷彩帽，边走边递向祝又又。

不容置疑地说：“戴上。”

祝又又半端着小臂扭脸看向他，表情纠结疑惑。

赵寅礼没等她考虑或拒绝，直接反手一扣，就将还带着自己体温的单帽，霸道地扣在了她汗湿的头顶。

祝又又手臂一抬想赶紧摘掉，却听咔咔几声响，没能立即抬高。

赵寅礼语气笃定地补了句：“戴好喽！你出汗太多，不护着点天灵盖儿必感冒无疑，除非你想后面我们合作的时候、就只当个累赘。”

话落，他不给祝又又倔强的机会，倒退着跑了两步、就又利落转身去队尾断后去了。

表面一身正气，实则心里因为这间接的接触，掀起比西北风更烈的狂风骤雨。

怕被镜头捕风捉影，祝又又没再与之拉扯。

她略显中二地扬起下巴、嗓音洪亮的像个女兵般服从命令：“是！多谢赵教官提醒！”

赵寅礼后背一紧，立即亡羊补牢地对整个队伍加了一条规矩：“所有人听好，训练期间，尤其是在队列里，说话前务必喊‘报告’，懂还是不懂？！”

“懂！”

“懂……”

从几声蔫蔫的应答不难判断，这跑了快一小时了，所有人都几乎接近透支。

娃娃音也没心情嫉妒祝又又被赵教官特殊关照，毕竟她跑步都追不上人家，还争个P。

最后一公里，大部分人几乎都只能步行。

最后五百米，队员们开始互相加油打气。

远远望见终点那一刻，祝又又感觉心都快吐出来了，都怕自己这三十岁的女人当场猝死。

期间赵寅礼始终在队伍中来回穿行，在注意观察着每个人的状态和表情。

他也有多次问娃娃音等、几个看上去就显得很娇气的嘉宾。

但她们都不肯放弃，也不知是真是假，还说自己跑过半马。

终于，以几个男生为首，队列前头几人率先踏过终点，并在另两位教官的指导下慢走绕行、调整呼吸。

祝又又和另一个女嘉宾紧随其后，两人同时原地坐下，但很快就被远在几百米外的赵寅礼高声呵斥，不得不站起来溜达。

被落在最后的是金珊，她早就拖着沉重的步子、弯着腰在挪了。

祝又又见她一个人孤零零的，最后这一段路恐怕很难坚持。

难免心生恻隐，她大声喊出“报告”，问赵寅礼能否跑回去、给金珊借把力。

赵寅礼却坚决说不行，个人单项必须个人完成，一句废话没有。

‘噗通~’