这天,李伟坐在宿舍的书桌前,房间里弥漫着昨晚比赛后的余温。
尽管他赢得了区域赛第一名,李伟的心情却有些复杂。第一名的成绩掩盖不了他内心的困惑和不安。比赛的压力、对手的挑战、自己的心态波动,一切让他感到心累。
“这次比赛我赢得虽然不错,但没想到重生了,心态真的出问题了。”
李伟轻声自语,双手撑着额头,陷入了深思。
他意识到,心态的调整对比赛的成功至关重要。尤其是面对强劲的对手时,自己过度的紧张和情绪波动影响了他的表现。他决定寻求帮助,调整自己的心态,为接下来的挑战做好准备。
看来还是要找人取取经。
……
中午,李伟走进了校园图书馆,寻找熟悉的身影。他的目光在书架间游走,最终找到了正在专注阅读的苏雪。她的身影如同书中的一抹清新,让人感到宁静。
“苏雪学姐,你有空吗?”
李伟走上前,声音中带着一丝恳切。
苏雪抬起头,温柔地看着他:“当然,李伟,怎么了?看起来你有些不高兴。”
李伟坐下,神情有些沉重:“是的,我对比赛的心态调整有些迷茫。尽管赢了,但我觉得心态对我来说还是个大问题。我该怎么做才能调整好自己的心态呢?”
苏雪微微一笑,眼中透出一丝理解:“心态确实很重要。我曾经也遇到过类似的情况。我的经验是,要学会‘分堆’,就像计算机程序中的函数模型一样。把问题分成不同的类别:那些能帮助你、支持你的放在一个‘好人’堆里;那些会带来困扰的、负面影响的则放在另一个‘需要处理’的堆里。”
李伟认真地听着,心中豁然开朗,渐渐有了清晰的思路。
他点头表示赞同:“我明白了,也就是说,把精力集中在能带来积极影响的事情上,减少负面情绪的干扰。”
苏雪的眼神更加柔和:“对,面对那些烧脑的题目,要保持积极的心态,面对挑战时不要让压力压垮你。分堆的方法能帮助你更好地理清思路和应对策略。”
李伟感激地看着苏雪:“嗯嗯,学姐,谢谢你的建议,真的很有帮助。我会尝试调整心态,为接下来的比赛做更充分的准备。”
……
第二天早晨,李伟刚起床,黎明的阳光穿透了窗帘的缝隙,照亮了宿舍的角落。其他人都去上课了。
李伟在床上伸了个懒腰,刚准备起身,就听到宿舍门外传来了轻轻的敲门声。这个时间,似乎有些不寻常。
李伟打开门,眼前的景象让他愣了一下——陈晨站在门外,手里捧着一篮丰盛的早餐,脸上带着温柔的笑容。
“早安,李伟。”陈晨的声音如春风般温暖,“这是我特意为你准备的早餐,想着你昨天比赛很累,就想给你送过来。”