时光飞逝，转眼江恒和大石加入武院过去了一个月。

在这一个月时间里，江恒上午修炼《玄元凝脉决》，下午进入小空间修炼武技。晚上则修炼《鸿蒙星脉锻体术》

一天的时间安排的满满满的。虽然很辛苦。但感觉到自己一天天变强江恒是痛苦并快乐着。

经过一个月的修炼他发现自己两部功法同修。一内一外相辅相成，他的修炼速度不但没有慢下来反而比其他人修炼快很多。大石在三天前也才凝结第一条元脉。其他人他就不知道了，这一个月他几乎没出过门。就连吃饭都是大石给他带回来的。

他昨天凝脉了第三条元脉。穴位也点亮了十七颗他发现穴位越往后点亮越难。不过这也是正常。他也并没有在意。他相信只要他持之以恒的修炼。一定会有所成就。

此外他的武技修炼也有了很大的进步。

真武七式，第一式已经修炼到小成。

踏天步也修炼到了，第二个境界灵动如风。

他发现踏天步它不仅仅是一种简单的移动技巧，更是一种融合了天地自然法则的绝妙身法。

修炼者若能精通踏天步，便能在战斗中如行云流水，进退自如，甚至在空中短暂停留，仿佛脚踏虚空，凌云而行。

踏天步共分七层

一**轻盈如羽**：踏天步的第一要诀便是轻盈，修炼者需学会如何将自身的重量减轻至极致，使得每一步都轻盈如羽毛，几乎不留下任何痕迹。

二**灵动如风**：此步法强调速度与灵活性，修炼者需如同风一般迅捷，能够在战场上迅速变换位置，使敌人难以捉摸其动向。

三**步步生莲**：踏天步中的一式，修炼者每一步落地时，都能以内力催生出莲花状的气旋，既美观又能增加移动时的稳定性。

四**空中借力**：修炼者需学会在空中借力，通过巧妙地运用内力和外部环境因素（如风、空气流动等），在空中做出连续跳跃或短暂的悬停。

五**幻影迷踪**：此步法能够在移动中制造出多个残影，迷惑敌人，使其无法判断修炼者的真实位置。

六**天马行空**：这是踏天步的高级应用，修炼者仿佛骑在天马之上，能够在空中自由翱翔，展现出超凡脱俗的身法。

七**踏星逐月**：踏天步的终极境界，修炼者能够借助星辰之力和月华之力，达到一种近乎神话的移动速度和高度，可达到一步万里。踏碎空间缩地成寸。

修炼踏天步需要极高的内力控制能力和身体协调性，同时也需要对天地自然的深刻理解。只有那些天赋异禀且勤奋不懈的修炼者，才能够逐步掌握并精通这门神奇的轻功步法。踏天步的修炼者往往能在战斗中占据极大的优势

想到这里他感觉自己修炼身法。比修炼战技天赋要好一些。刚修炼“真武七式”他可吃了不少苦头。反而踏天步轻松许多。