2.**冥想**：闭上眼睛，想象自己置身于一片星空之下，每颗星星都与体内的一个穴位相连接。选择一颗星辰作为起点，比如太阳星，将其与头顶的百会穴相连。

3.**星辰引导**：在心中默念该星辰的名字，感受其光芒逐渐照亮百会穴。想象星辰的力量沿着经络流动，温暖而充满活力。

4.**穴位激活**：用指尖轻轻按压百会穴，同时继续保持冥想状态，感受星辰之力与穴位之间的互动。

5.**全身循环**：按照个人的节奏，依次选择其他星辰与对应的穴位，重复上述过程。例如，选择月亮星与太冲穴，金星与合谷穴等。

6.**整合**：完成所有穴位的冥想和激活后，回到初始的太阳星与百会穴，感受全身的能量流动和整合。

7.**收功**：缓慢睁开眼睛，深呼吸数次，然后站起来，轻轻摇晃四肢，使能量回归自然流动状态。

**修炼提示**

-修炼时保持专注和耐心，不要强迫自己立即感受到星辰之力。

-如果某个穴位感到不适，可以跳过该穴位，不必勉强。

-修炼结束后，可以进行简单的运动，帮助身体恢复常态。

本心法，资质普通着半年个月可入门点亮第一颗穴位，资质中等四个月可入门，资质上等两个月可入门，顶级资质三天至十天可入门。具体看个人毅力和修炼环境。

背诵完口诀江恒开始闭目调吸在脑海中观想满天星辰，江恒没有发现在他闭目开始修炼的时候戴在胸前的石头微微发出一丝淡淡的白光融入他的体内。

就在这道白光融入他体内之时满天星辉似乎更加明亮了一些，

此时江恒感觉一股股热流从四肢百骸向身体之中涌来，缓缓汇聚在胸前百汇穴。

他感觉百汇穴像一片湖泊，吸引着周围的河水向不断的中间汇聚。

慢慢的百汇穴中涌来的能量越来越多就在涌来的能量到一个临界点的时候。

他感觉百汇穴位置突然一阵发烫紧接着全身一阵舒态。仿佛泡在了温泉中，全身一种说不出的舒服。

他缓缓睁开双眼，握了握拳头感觉到全身曾长的力量。内心一阵兴奋。

过了一会儿他渐渐平静下来。不是说资质顶级也要三天以上才能入门吗？怎么我只用两个时辰就入门点亮了一个穴位难道我就是传说中的绝世天才。

说完他从巨石上站了起来活动了一下身体。看了看天上的月亮。

天快亮了，还是先回去吧明晚再来。不然早上爷爷看不见我会担心的。