后厨学徒和外院的武者待遇相同，所谓的住处只是几根木头和茅草垒起来的小破屋。

武馆美其名曰，锻炼身心。

陈沐拍了拍草皮床榻，噗通坐下。

“气沉丹田。”

他盘坐在床，呼吸也逐渐平复下来，在平静状态下，黄皮狗肉的营养化解开，化为暖流充盈全身。

直到半夜时分，他睁开双目，舒张手掌，几个意念，双手乃至两个手臂，赤红一片，如裹上一层薄薄的赤色铠甲。

“只是吃了妖兽肉，就让我直接突破到气血小成的境界了。”

所谓气血武者，即入门、小成、大成、圆满。

入门的象征为一缕或几缕游动全身的气血，而小成便是足以充盈双臂的气血。

要是能天天享用妖兽的血肉，这气血境界的提升怕是一日千里。

现在只等突破屠宰术，习得武学，他便可找机会赚取银两，为一个月后的围杀黄狗妖做准备。

……

清晨时分，云销雨霁。

陈沐没有前往后厨，而是穿越前院，直接抵达练武场。

练武场在一个露天院子里，十来个木人桩做摆设，目测略显简陋。

砰！砰！砰！

叶凯立在场中，如人形小山般，任凭周遭学徒轰击。

这些雨点般的打击落在他身上，就像挠痒痒，他大手一挥，划出残影的同时似有猿啼声，四方人影直接被掀翻。

“象形拳？”陈沐看着那如同猿猴的动作，有种熟悉感。

“白猿通背拳，只取猿猴之势而不取猿猴之形，力由背发，两背灵通。”

待众人集中过来，叶凯开始讲解。

哧！

叶凯放长击远，抡臂成圆，甩出的右臂如鞭子般发出破风声。

不少人吸了口凉气，这打在身上，不得青一块紫一块？

“所谓白猿通背拳，或者说大多数拳法、武功，都要依仗桩工与劲力。”叶凯说罢，作势便站桩，陈沐看着旁边有模有样学起来的众人，两者一对比，很容易发现叶凯的底盘之稳。

果不其然，啪的一声脆响，一个学徒嗷的一声，胯部登时一抖，右腿发软地旋到前边，整个人像泥巴软下，全身的力气被散去一般。

“站桩都不稳，何谈拳法？”

叶凯几个挪移，身影快得难以捕捉，又是啪啪几下，那手掌轻飘飘的落下，却如钢鞭有力。

“大腿绷紧，肩膀放松！”

“你闭眼干什么？要站着睡着吗？”

“昨天那妖兽肉你是带回家喂狗了吗？”

叶凯一边调整众人动作，一边呵斥。

很快，便走到陈沐身前。

“你小子……”叶凯眯眼，找个理由，便要作势给陈沐抡上一拳。

这白猿桩工不算晦涩，但对肌肉力量要求极高，他很自信，场上的这群毛头小子没人能拿捏得住。

可是……

“这桩居然这么扎实？”叶凯扬起的右手在半空僵直，他的目光何等毒辣，能感受到陈沐正运用气血维持桩的形态。

气血小成，在众人中只是平均水准，但陈沐对白猿桩的掌握与其余人相比，完全是天上地下。

叶凯拧眉，发觉面前少年的小腿部分尤为扎实，不似他人那般颤抖。

陈沐注意到叶凯的右臂肌肉明显放松，身形就要从自己面前走开，正欲松口气，嗡的一声，他两眼一黑。

叶凯并未离去，而是大手对着陈沐的后背拍下，刹那间，陈沐只感觉脊背的肌肉崩裂而开。

“大腿没绷紧，力量不足，天天在后厨偷懒是吧！”

大腿的问题，你打我后背是何缘故？

陈沐剧烈咳嗽几声后，才勉强维持住身形。