“下班啦，我等下陪小东和他女朋友去吃饭。”

听到这句，小红眼睛酸了。原来他的计划里就没有她。

听到她没有说话，小明补充道：“之前就越好的，我也没办法推辞啊。等下吃完饭我去找你怎么样？”

小红并不开心，她还沉浸在他的计划里并没有关注她要做什么这件事情。她没应声就挂了电话。在这个情境里越想越伤心，她在精品店的门口哭了起来。我还保存有这一幕的影像，当时她一个人在商场的负一楼哭，非常凄惨，就好像分手了一样。她哭了十来分钟，去洗手间整了一下，出来上楼，点了一杯热茶开始发呆。

不知道她怎么想的，过了半小时多，她打电话给小明。

“你还来吗？”

“宝贝，我感觉好累，我想睡一下了。”

“哦。”小红挂了电话，眼泪像泄洪一样冲出来。

现在重新回想起这些，小红还是觉得心酸，但是在辛酸之外，她有了新发现。小明没有提前告诉她和小东的约会是怕她不同意自己一个人去；他本来说要来但是又不来，是因为他感觉到小红不开心了，他怕见面以后她发火搞事情，所以选择了回避逃避矛盾的压力。

据说回避型依恋人格的形成，都是从小靠回避来保命、来趋利避害、来享受难得的宁静和安稳。可以猜想他们的童年有多么动荡不安和暴力。

小明以前常常描述他和发小的欢乐童年时光。那可能是他为数不多开心和放松的时刻了吧。他1米80，他发小1米70，绝配。他会和朋友、同事出门聚会，不回信息，不接电话，就好像人间蒸发了。

原来，他只是需要没有压力、也没有因为爱而需要承担的责任的感觉。所谓放松。

小红在视频记事本上录入：“男人可能对朋友的依赖大于另一半，仅仅是因为没人要求他们对朋友负责，并且朋友还会保持清晰的边界，你不用考虑太多。也不会有矛盾，不会有分歧，大家的交往仅仅建立在相同的爱好或者聊得来上。既不需要早请示晚汇报我在哪里我在干嘛我和谁在一起，更不用这个节那个日忐忑不安准备礼物。朋友，就是他们无聊、压力大的时候不用思考聚在一起吃吃喝喝，吹牛放屁消磨时间的工具。这样，就很开心了。”

所有的心理咨询师或者情感咨询师都说，爱回避之前要先爱自己。要有完整的自己不受回避的影响。你来，我在。你不来，我还在。回避需要的是确定性和不负责任。你负你自己的责任，不要让我负责。我会在我想负责的时候负我想负的责。（听起来很像渣男语录啊。）

小红反复回忆，他们的初见，就像所有男追女的版本一样老套。小明无微不至的照顾她，帮助她，甚至有点厚脸皮的缠着她。最初小红察觉到他目的有异常的时候，他也大方承认了，他的原话是：“想想又不犯罪。”他的坦诚是打动小红的第一个要素。

后来他总是借口多多约她出去喝咖啡，吃饭，逛街，几乎每个周末都或多或少有他的安排。为了保持一定距离，小红坚持所有开销都AA。小明也开心接受了。这是小明打动小红的第二个要素。

他们认识的第一个冬天，小红的生活里发生了很多事情。像是一下子掉进了冰窟，寒冷，恐惧，悲痛。小明的热量在这个冬天被放大了。他安静的接住了小红的所有糟心倾诉，这是他打动小红的第三个要素。

在萧瑟的寒风里，小红接受了他裹过来的大衣。

然后是极致热恋的十几个月。当然中间有过各种争吵。没人翻开事实看本质，最后都因为太爱了不能离开而和好了。直到今天，看到的事实这么坚硬。