我要非常非常郑重的感谢罗翔老师的这一句话“请务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫的救自己于这世间水火。”这句话是多么有力量,让我每每读起来都想热泪盈眶。人不能总是活在悲伤负面的情绪里,每段关系的开始和结束都会教会我点什么,复盘加及时止损,给自己一个交代。
三月份他最后一次借钱后对我开始态度冷淡极度敷衍到五月份一意孤行要来找我,我认为这是第一次的戒断过程,也算是第一次过情关。这次闯关持续时间比较久,大概有40多天的时间我才从之前的情绪中走出来。那情关我闯过了吗?当时我以为我过了,我给自己说“只要我不想就没人能伤害我”。这句话让我觉得自己很厉害、很洒脱,那一刻我觉得自己成长了。当然见面后的功亏一篑提醒我,我高估自己了,本次闯关任务失败。一切都是最好的安排。恢复联系的这段时间不是没有意义的,对我来说也是意义重大的阶段----脱敏阶段。
很感激的是在我们恢复联系并且慢慢放下心里的芥蒂时,他的小朋友及时出现了。是那么偶然的机会被我发现的。这是一个很有意思的过程,对我来说真的是全新的体验,之前读过的文章、看过的视频中的狗血桥段真正的发生在自己身上时,原来是这种感觉。从此我又多了一项感同身受的切实经历。
“叮!接到新的闯关任务。”抓住这次难得的机会,我开启了第二次闯关过程。第二次闯关可能是先前有过经验了,虽然还是被各种弱爆了的负面情绪裹挟着,但是自己心里很清楚的知道,会过去的,并且这个痛苦的过程不会太长。
开启任务的第一天,这是最难熬的一天,不停的看手机、等消息、什么事都做不了、极度失落、失眠……任务第二天,还是期待消息、看手机、看手机、看手机、不停的看手机,回想之前的聊天内容,甚至逼问自己为什么会变成这个样子,刷情感主播的短视频,听各种扎心的段子,失眠,在失眠的时候发了一条朋友圈,不是emo的文案,只是一段好听的歌,但是我不得不承认发这条朋友圈是想让他看到。煎熬程度不逊于第一天。任务第三天,期待消息但是开始害怕收到消息,因为不想再次失败。看手机、刷段子、刷到了喜欢的歌并且深深的爱上了、刷到了更多好听的歌,刷戒断视频,入睡困难但是没有失眠,煎熬程度-1。任务第四天,写总结,总结结束这段关系我在害怕什么、我得到了什么、我将失去什么、并且都追问了为什么。当我把问题和答案都一一写下来后,有一种豁然开朗的感觉,那种感觉很神奇,就像站在了局外人的角度一样,整个人的思路也清晰了很多。写完总结我又重新看了一遍,并把它丢进了碎纸机。因为我觉得这是我自己的秘密,没必要让除我以外的任何人看到。可是我爱上了局外人的通透感,为了追求这种感觉我开始了写作,这是一个很奇妙的过程,奇妙到让我忘了那些裹挟着我的悲伤情绪,我只想赶快写、想到什么写什么、审视内心,然后再写出来。追求+1,有追求的快乐+1,煎熬-50。任务第五天,他给我发消息了,只有两个字“可以”,这是指我说离开就离开的行为很“可以”,还是我最后一条关于工作的难题“可以”?我要不要回复?