这篇法诀，卿箬笠花了小半个时辰，将内容讲述了一遍，林崆已经完全记住了。

林崆脑海中，自从银辉小人儿时不时地浮现后，他的脑力对任何需要用心铭记的事物，都能完整无缺的记下来。

卿箬笠又道：“这套功法秘诀，你虽然知晓了，但是还有对应的修炼心法，不会这套心法，你摸不着头绪，恐怕还在门槛上徘徊，没人指点，想入门都艰难。”

当下，卿箬笠又将手足六阳经中的手阳明经和足阳明经的修炼心法说了一遍，直到林崆完全领悟，这才站起身来，说道：

“今日不早了，明日我还要修炼，你先自行揣摩功法要诀，完全熟悉后再修炼，绘制禁息符也不要松懈，后日下午，你继续到这间教舍内，我再考核你的修炼进度。”

暮色渐暗，看着卿箬笠婀娜的身姿离去，林崆这才回过神来，继续体悟揣摩这套新学来的炼气秘诀。

这套秘诀在炼气方面果然有独特之处，就拿修炼手阳明经来说，最佳的修炼时间是卯时，错过了这个时间段，再修炼的话就进展缓慢；而足阳明经，对应的修炼时间则是辰时。

足太阴经和手少阴经，具体的修炼时间，则对应的是巳时和午时。

修炼时辰的选择正确与否，关系到这套功法的进展。

要不是卿箬笠特地点明，别人拿到这套炼气功法，没有具体的修炼心法，只能暗中瞎摸索。

林崆双目微闭，用心体悟秘诀的修炼方法，半晌后，一脸恍然。

这套针对性修炼阴阳十二经的秘诀，和每日的十二时辰一一对应，也就是说，每条不同的经络，只能在特定的时间内，用特定的诀窍和心法进行修炼。

林崆长长地吁了一口气，起身站定，仰望穹空中繁星在天，胸中顿生磊落明照之感。

炼气初期目的，就是打通督、任二脉及阴阳十二经络上的三百六十一处穴位，打通又名修炼，意思是将这十四条人体经脉上的穴位完全炼化，这样吐纳天地灵气、内息游走诸穴，在体内就能形成真气灵息来。

修行上又把这个过程叫作练假成真，也是修炼中的一个重要阶段。

任督二脉及十二经络上的修炼通了，五脏六腑的功能完全被激发，五行之气对应的是人体内的肺肝肾心脾，以及大肠、胆囊、膀胱、小肠和胃等五脏六腑，就能相互显现，露出独特的灵根品相来。

这些灵根品相，经过丹田气海中真气不断凝练，属于修士灵根资质的高低越来越清晰，这时候的修士则专门凝聚和自身属性高度契合的灵根真气，修为进度的快慢，和灵根天赋高低息息相关。

这些属于炼气中期的修炼常识和道理，林崆是一知半解，当下也不多想，他有星灵石这等神物辅助修行，身上的灵丹也有六十多枚，现在又有新的炼气秘诀在手，炼气中期的屏障，已不再是难以攀登的阻碍了。

炼气中期，嗯，炼气后期，才是要快速努力的方向。

……

八十七号寝舍内，魏铜等三位舍友都在。

白辰一看到林崆进来，立刻嚷嚷着走近：