一个周天下来，秦胜获得的提升并没有上次那么大。

在刚开始修炼正式武功的时候，因为有着基础武功的底子，第一轮周天提升的幅度自然更大。

第二轮周天之后就会慢慢降低，恢复一个相对平稳的状态。

比如秦胜的龟息功，第一次运行周天锻炼，提升的属性是0.2、0.1、0.3，第二轮周天提升了0.2、0.1、0.2，而如今距离第二轮周天已经有一个多月的时间，现在属于平稳的运行周天，三项属性提升分别是0.1、0.1、0.2。

龟息功属于相对平和的武功，所以运行周天之后回复的时间在72小时左右。如果是一些相对暴力的武功，对细胞和血肉的刺激更大，因而回复的时间会更长一些。

如烈阳掌、金钟罩、铁布衫、通臂拳等等。

新生力量的诞生往往是从破坏到恢复这两个层面。

修炼正式武功更是如此。

运行周天的时候就是破坏的过程。在这个过程中，气劲就是破坏的工具，也是锤炼的工具，锤炼的力度、位置、频率等等都会影响到后面的恢复时间。

就如同健身一样，健身的姿势、锻炼的力度、锻炼完后的拉伸恢复、饮食的掌控四者合一才是一个完整的流程，也就是武学上说的运行周天。

任何一个阶段出现问题，就会影响到运行周天的次数。

秦胜有着芯片把控，能够很好的避免这些情况，把这些影响掌控在一个极其细微的地步。

这是所有练武之人都无法比拟的。

正式武者为什么这么少，就是因为正式武功的修炼极其困难。

在修炼之初，无法掌控气劲，很容易就会使得经脉受损，然后就需要大量的药物来弥补恢复。所以往往几个月甚至几年都被卡在气劲掌控的这个阶段上。

前世，秦胜有了芯片辅助，也是半个月后才正式掌控体内气劲。

不像今世，有了前世经验，对此手到擒来。

寻常的练武之人修炼正式武功的话往往需要大量的时间来做前期的准备工作，然后才能够艰难地完成一个周天的运行。

只有等数次乃至数十次运行后才能做到像秦胜这般熟稔。

当然，只是指掌控气劲的运行这方面，在气劲锤炼力度、位置、频率这些细节，无论如何也做不到秦胜这种程度！

这就是芯片的可怕之处！

而恢复阶段，却又有些许不同。

影响恢复时间的因素主要有两个。

第一个就是上面所说的运行周天的过程准确顺利与否。

第二个就是所谓的财！

财富即是资源。

高能量的食物能够让练武之人恢复时间大大减少。

食物讲究属性，符合体质的食物才能起到所见恢复时间的效果。若是不符合，只能是事倍功半，浪费食粮。

龟息功的72小时左右的恢复时间，是秦胜现阶段所能做到的最短的恢复时间。

也就是说，在这个时间之后，他的身体才能承担一个周天的气劲运行。

如果不到这个时间就修炼的话，那么损伤的就是他的根基、他的细胞，最后被卡在正式武者的门槛上。