倒了一杯水,江为来到电脑桌前。
面板上,任务栏中的进度显示着66.57%。
刚刚毕业的他,虽然还没沾上那一身的职业病,但是大学四年间不规律的作息,让他的身体依旧算不上特别健康。
要知道。
当代大学生,主打的就是一个脆皮。
深吸了一口气,江为拿过电脑桌旁的纸和笔,思考着如何调养好自己的身体。
首先,熬夜肯定是不能熬了。
点外卖的话……高油高盐的东西尽量排除,即便点也是点一些有门店并且清淡的饭菜。
江为自知自己没那么自律,但最少也要坚持到完成【健康的身体】的任务。
毕竟,他只有拿到【永远滴神】这个称号、让职业病的出现率降低到0,才有着“菜就多练”的可能性。
否则的话。
菜就多练的酬勤行为,恐怕只会让他在有所收获之前,先重新沾上一身的职业病。
其次的话,平时的体育锻炼也是要的。
即便不打算成为pasha一样的健身狂人,简单的有氧运动还是有必要的。
“不如先从慢跑开始吧。”
江为转着笔,制定起了临时的计划。
游泳倒是不错的选择,不过他有些不想去人多的游泳馆。
主要是这该死的先天软饭圣体。
天生的合欢宗道子体质,让他每次去公众场合总能感受到一堆灼热的视线。
江为还记得,自己在高中每次过情人节时,总会收到十几盒各式各样的巧克力。
“长得帅真的能当饭吃啊。”
他感慨着从衣柜里找到一件白色的T恤衫,换上运动鞋,关好门后下了楼。
现在虽是夏天,晚上八点钟却也不至于太热。
他家附近又刚好有个平时人不多的小公园,恰好可以给他的慢跑创造条件。
毕竟比起复杂的路面,塑胶的跑道无疑跑起来要更舒服一点。
公园并不大,一圈刚好四百米。
跑第一圈时,江为甚至没什么感觉。
跑第二圈时,他的脸上才出现了一些细汗。
跑第三圈的时候,他终于开始喘得厉害,意识到继续跑下去可能会和锻炼的目的适得其反。
“这就是年轻人的身体吗?”
江为放慢脚步走了起来,莫名的有些欣慰。
大学四年的摆烂让他的身体机能有所下滑,但总的来说至少要高过及格线。
他依稀记得,自己几个月前在直播结束后心血来潮想运动,然而仅仅只是跑了一圈肺就像要炸了一样。
年轻就是好啊,怪不得卡托的donk能把大表哥打哭。
江为心念一动,面板浮现。
任务栏中,【健康的身体】的进度已然从66.57%提高到了66.62%。
整挺好。
有提升就行,最怕的就是不知道自己有在提升。
如果一分耕耘能换来一分收获,那酬勤似乎也是个不错的选择。
回家时,“你爱我,我爱你,蜜雪冰城甜蜜蜜~”的音乐声吸引了江为。
跑了几圈步,有点渴了。
买杯饮料解解渴应该问题不大吧?
犹豫了一秒钟,江为还是用“锻炼后奖励自己一下下”的理由说服了自己。
他买了一杯少冰少糖的棒打鲜橙。
真好喝,真甜。
应该问题不大吧,他想着。
不过。
回到家后,江为还是特地看了一眼自己的任务进度。
喝完一杯棒打鲜橙,任务的进度条又从66.62%跌到了66.43%。