咱们先吃饭，等一下，我给你讲解操作的步骤。

一听说，昨天晚上有人在她之前成功了，顿时兴趣倍涨，饭量也大增。不多时，两人吃光了饭盒里的饭菜。

王佩兰还说，邓家俊没有让着她。感觉现在好像没吃饱。

由于正值当午，天气确实炎热。二人都靠在一棵树上，在那闭目养神。有一句没一句的聊着。

就在昏昏沉沉中，邓家俊叫醒了王佩兰。让她醒醒困，自己先去把西瓜给打开，拿着一半抱在怀里，用手抠着就塞到嘴里。

王佩兰要把另一半拿过去吃，邓家军不同意，就说等下打坐的时候，憋着怎么办？王佩兰吓得也不敢吃了，大骂邓家俊流氓。

趁邓家俊不注意，一伸手把西瓜的心给掏了出来。洋洋自得地啃食着。

二人吃过半个西瓜，邓家俊用水壶水，给两人洗了一下手。

邓家俊说，你先练五禽戏，把身体的水分排出来，等到你小便以后，咱们再开始打坐。

就这样一直练到傍晚。可能是王佩兰不好意思吧，等到这个时间，才钻到丛林里去方便。

等王佩兰再次回来，邓家俊也不准备吃晚饭，就让王佩兰?在大树下盘腿调息，慢慢进入修炼状态。

取出一个包有1/4的丹药。放在她前面触手可及的地方，打开包裹的纸，另外，用四个石子给压住。

并告诉，还会有一个这么大的丹药，放在这里。每次都是在自己感觉最佳状态时服用。

并宽慰的说，绝对安全，放心吧！并同时严厉警告。不管身体出现何种变化，都要静心修炼！身体再痛都要忍住。感觉血管快要撑爆了，也要静心，不要慌，也不要去想。

我就在你身边，我会看着你的，有问题我会处理。(其实出现问题，除了灌水，就是人工呼吸)你只管放心的练，就行了。

等到王佩兰呼吸绵长的时候。邓家俊又把那半个西瓜，抱在怀里吃了起来。知道王佩兰取丹药服用，邓家俊才认真起来。

先是把另一个1/4的丹药取出放好。接着，就继续的观察王佩兰的表情。

此时，王佩兰就像刚刚跑完步回来一样。面色红润，皮肤往外冒汗。持续20分钟左右。王佩兰突然再次取出另一枚1/4丹药服用。

邓家俊就看到，王佩兰红润的脸，瞬间变得通红。面部肌肉抖动。青筋暴涨。身体左右晃动了两下。邓家俊此时紧张的不要不要的。直道王佩兰稳住身体。邓家俊才又重新坐下。

眼睛一眨也不敢眨，就这么盯着看。随着时光的流失，王佩兰缓缓的睁开了双眼。

看着前面有一颗头颅，离自己的脸很近。心里一紧张，没有看清楚人，就挥拳便打。

此时邓家俊，身体前倾，发现王佩兰要睁眼，正准备后侧身体。身体忽然示警。在身体示警的同时，向后仰，接着一个空翻，离开了刚刚的地方。

王佩兰右腿前蹲，左腿一个扫堂，第二次攻击也刚刚落空。两人已经拉开一段距离。

王佩兰大骂邓家俊耍流氓。邓家俊说，行了，我知道你找借口，拿我试试手。从你刚刚的身手已经看出，你已经成功了。祝贺你进入黄阶高手行列。

为了再次确认，你面前那棵树，运足劲，打一拳试试看。