看完了来自苍蓝星强者沧溟的遗嘱，林枫双手捧着星旅录刻本陷入了深深的震撼之中，不知道过了多久，林枫才缓了过来呢，他连忙把星旅刻录本打开，很快翻阅到了沧溟习练的功法——《周天星辰诀》。其以人体穴道为基，炼气运行路径如下：气起于丹田，经会阴、命门、大椎、百会等穴，最后归于丹田。这套炼气术的优点在于能够最大限度地激发人体潜能，修炼者可以通过吸收天地灵气来增强自身实力。同时，它注重内外兼修，不仅可以提升肉体强度，还能锻炼精神意志。长期修炼，可达金刚不坏之境。

炼气术是一种高深的功法，其修炼过程分为三个阶段：筑基、凝气和化元。

第一阶段：筑基，在筑基阶段，修炼者需要打下坚实的基础，为后续的修炼打下坚实的基础。这个阶段的关键节点是凝聚气海。

1.气海的形成：修炼者通过呼吸吐纳，将天地间的灵气引入体内，逐渐形成一个小型的气海。这个过程需要修炼者有极高的定力和耐心，因为气海的形成不是一蹴而就的。

2.气海的稳固：当气海形成后，修炼者需要通过不断的修炼和调养，使气海更加稳固和强大。这个过程中，修炼者可以尝试吸收一些低级的灵草和灵矿，以增强气海的容量和品质。

3.灵根的觉醒：在气海稳固的基础上，修炼者需要觉醒自己的灵根。灵根是修炼者吸收灵气的关键器官，只有灵根觉醒，才能更高效地吸收和转化灵气。

第二阶段：凝气，凝气阶段是将气海中的灵气凝聚成气体形态，形成气团，进一步提升修炼者的实力。这个阶段的关键节点是气团的形成和稳定。

1.气团的形成：通过特殊的呼吸技巧和功法运转，修炼者将气海中的灵气凝聚成一个气体形态的气团。这个过程需要极高的技巧和控制能力，因为气团的形成是一个非常微妙的平衡过程。