“真不愧是修仙功法，哪怕只是入门，也能易经洗髓。”

“不知道这个冥想有什么效果。”

苏晨掏出基础冥想法。

认真研究了起来。

【卧槽，这......学神啊！！！】

【恐怖啊，这样一个卷王，幸好不是我家亲戚，不然我会被卷死。】

【以前觉得小说里的男主每天修炼有什么意思，都是假的，现在看到苏晨，我觉得他们还是太含蓄了。】

大家都在聊天。

但其中也不乏有人把基础段体法录了下来。

自己在家练的。

张广发就是其中一个。

他是一个社畜。

但是一个比较爱惜生命的社畜，每天早睡早起。

就算加班。

也能在十点半前把所有工作完成，就是为了能十一点前睡觉。

早上五点半气。

八部金刚功。

八段锦。

五禽戏。

易筋经全部来一遍。

然后洗澡，吃饭，上班。

作息非常规律。

但还是有点过劳肥。

当知道苏晨手里的基础锻体法是张志瞬道长整理。

他就立刻把秘籍录了下来。

打印出来。

跟着一起练习。

“这里下身不动，上身拧一下，呼！~吸~~~”

只是简单的两个动作。

张广发已经累的满头大汗。

但不知为何。

他并没有想象中那么累！

“这个功法，有点意思啊！”

张广发越练越起劲。

但他的效率还是太低了，刚练完半套动作。

两个小时就过去了。

此刻他的衣服全部湿透，皮肤赤红。

“不行，不能练了，在练我要爆了！！！”

张广发心中预警。

明明只是一个普通的健身气功，但他就是觉得自己在练下去，可能会出事。

立刻停止修炼。

收完功。

他去洗了个澡。

照镜子的时候发现。

肚子，小了？

“我去？”

“我这啤酒肚，小了一圈？？？？”

“卧槽？！这功法，牛啊！！！”

张广发立刻跑到电脑旁边。

把这件事发在弹幕上。

只不过发的人实在有点多，瞬间淹没。

并没有人注意。

......

“基础冥想法就是调整呼吸，击中意念，让自己的意识进入紫府，调动精神力修炼......”

“这......有点麻烦啊！~”

苏晨毕竟是个现代人。

想要无杂念入定，难如登天。

“算了，还是试试吧。”

“卧槽，怎么会这么饿？！”

苏晨正准备修炼，结果肚子咕噜噜的叫了起来。

还不是简单的饿。

他感觉自己的胃正在抗议。

再不吃东西。

它怕是要造反了。

没有任何迟疑，苏晨冲出房门。

离开院子。

看了眼师傅和大师兄住的地方。

又看了看后山。

那里有一片果园。

“能自己解决，还是不要麻烦师兄了。”

【他真的，我哭死。】

【后山不会有危险吧。】

【那些果树都是能吃的吧，可别把苏晨毒死了。】