时间来到中午，我移出游戏仓，走出卧室，卧室门被我设置了自动开关门，这就让我感受到科技的方便了。

现代的科技可是比二十一世纪的科技发达多了，那时候不被重视的生物学，在现在已经被正式的当作与哲学同等的学科了，关于生物学的发展进程我以后会详细的介绍，现在该吃饭了。

来到饭厅中我的专属位置坐好，我是第一个来到饭厅的人，父母他们就在厨房忙活，为我们这个大家庭准备丰盛的食物，很快大家都到齐了，饭菜也已经摆在了桌子上。

乔筱筱开心地说道：“嘻嘻，又到吃饭的时机了，伯父伯母的厨艺可真是好，比起那些顶级大厨们都相差不远了，我很好奇，林卫，你的父母有这么好的厨艺，为什么你却这么瘦弱呢？你必须回答。”说完就看着我并且面带笑意，似乎等着看我的笑话。

我想了想，然后说道：“只是因为我不想变得很胖，所以就控制着自己那骇人的食欲，但没想到我居然会因此而不能像冯生虎那么壮，不过我没有什么遗憾，现在我的体型让我很满意，毕竟这个宇宙中最为重视的还是一个人的智商。”

林云志说道：“嗯，这个解释我很满意，每个人都有自己的选择，选择成为一个什么样的人，有些人选择成为一名学者，有些人选择成为一名歌手，还有人选择成为演员等等，这些选择都有自己的好处，但也都有一些坏的方面，但只要你肯用心，你就能成为一位出色的人。”

纪太英笑着说道：“确实，正像林卫说的那句话一样，每个人都有自己的独特之处，但要通过自己的努力才能让其实现，乔筱筱你觉得呢？”

乔筱筱微笑着说道：“嗯，林卫说的这句话我喜欢，但我觉得将那实现两字改成展现更好，也就是每个人都有自己的独特之处，但要通过自己的努力才能让其展现，冯生虎，你觉得呢？”

冯生虎微微点头，说道：“这两个字改得好，改得妙，改得呱呱叫，意思就是说，乔筱筱对这句话的改动让其变得更完美了，以后我们可以经常讨论一些名人的名言，比如：知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。——朱熹(宋)”

程雨晴说道：“这句话很有意思，我想到一位总理的话，他说过：实践是检验真理的唯一标准。但我觉得这还不够好，可以改成：实践是探索真理的捷径。林卫，你怎么看我的改动？”

我笑着说道：“不错，你的改动让这句话更加的生动了，我很喜欢，来这个给你。”说着我就往程雨晴的碗里放了一块肉。

随后我们10人继续吃饭，就这样在饭间的交流下，这顿午餐结束了，我招呼程雨晴，提示她我想和她讨论一下很有意思的问题，这些问题能为我和她的后代带来一些好处，她接收到我的信息后，同意了。

我回到我的卧室，打开游戏仓的盖子，我平时没有把游戏仓上锁，进入其中，然后躺下，游戏仓在我的操控下关上了舱门，我闭上眼睛，意识离体而出，进入到了游戏世界之中。

然后我就出现在我的初始大殿中，我邀请程雨晴来我的初始大殿，我来到一个沙发边坐好，很快程雨晴就出现在我的初始大殿中了。

我让她坐在我左手边的沙发上，然后我就拿出自制的奶茶，这种奶茶叫作‘甜蜜咖啡’，我想她一定会喜欢的，这可是我特意为她所准备的呢。

程雨晴在看到我给她准备的奶茶后表现得很开心，然后我就和她开始交流，这次的交流持续了1个多小时，而我有一些收获，这次的交流结束后，她就开心地向我告别了，在离开前送了我一个吻，我也变得更加的开心了。

目送她走入旋涡，在她消失在我的视野中后，我收回目光，我拿出一张纸和一支笔，开始整理这次的交流成果。

这次的交流收获了一些与“智”有关的知识，影响智商的7种因素，分别为：遗传、饮食、环境、早期经验、学校教育、社会实践、主观努力，这7种因素都和人类智商的成长密不可分，而且缺一不可。此外，还有智慧与智商、智能与智力。

一、遗传对智商的影响。

遗传对智商的影响是一个复杂而多元的话题，涉及多个方面的因素，以下是对遗传对智商影响的详细分析。

智商相关的基因主要集中在X染色体上，这一发现为遗传对智商的影响提供了生物学基础，女性有两个X染色体，而男性只有一个X染色体（另一个为Y染色体），因此从遗传学的角度来看，母亲在智商遗传中可能扮演更重要的角色。

据科学评估，遗传对智力的影响约占50%~60%。这意味着智商并非完全由遗传决定，还受到环境、营养、教育等后天因素的显著影响。

由于男性唯一的X染色体来自于母亲，因此母亲的智商基因对男性后代的影响可能更为显著，有观点认为，男性后代中天才和蠢材的比例都相对较高，这可能与母亲X染色体上的基因变异有关，女性的智商则可能受到父母双方X染色体的共同影响，呈现出更为自然的分布状态。

智商的遗传并非简单的“一加一等于二”的累加方式，而是涉及多个基因的复杂交互作用，这些基因可能通过不同的方式影响大脑的发育和功能，从而影响个体的智商水平。

总而言之，遗传对智商的影响是显著的，但并非决定性的，智商的遗传是一个复杂的过程，涉及多个基因和环境因素的交互作用，因此在关注遗传因素的同时，我们也应该重视环境因素对智商的潜在影响，通过改善营养、加强教育、提供丰富的环境刺激等方式来促进个体智力的发展。

二、饮食对智商的影响。

饮食对智商的影响是一个复杂而深远的话题，它涉及到多种营养素、食物类型以及饮食习惯等多个方面，以下是对饮食与智商之间关系的详细分析。

蛋白质是构成神经递质的基本成分，对大脑功能的维持至关重要，摄入足够的优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、豆类等）有助于促进神经元之间的信号传递，从而提升认知能力和学习效率。

虽然脂肪在饮食中常被误解为不利因素，但某些类型的脂肪（如ω-3脂肪酸）对大脑健康至关重要，ω-3脂肪酸主要存在于深海鱼类、亚麻籽、坚果等食物中，它们有助于促进大脑发育、提高记忆力和学习能力。

维生素B族（如B6、B12和叶酸）以及维生素C、维生素E等抗氧化剂对大脑健康至关重要，它们可以保护脑细胞免受氧化应激的损伤，维持神经系统的正常功能。此外铁、锌、镁等矿物质也对大脑发育和认知功能有重要影响。

食物中的抗氧化剂（如β-胡萝卜素、维生素C和维生素E）可以帮助抵抗自由基的损害，保护脑细胞免受氧化应激的伤害，从而维护大脑的健康和认知能力。

坚果、鱼类、蛋类、豆类、水果和蔬菜等富含上述提到的营养素，是维持大脑健康和提高智商的重要食物来源，特别是深海鱼类和坚果类食物，它们富含ω-3脂肪酸和抗氧化剂，对大脑健康特别有益。

长期摄入高糖、高脂肪、高盐的加工食品以及酒精等有害物质会对大脑健康产生较大的负面的影响，这些食物不仅会导致肥胖、心血管疾病等健康问题，还会损害神经系统的功能，降低认知能力。

保持均衡的饮食习惯是维持大脑健康和提高智商的关键，均衡饮食意味着要摄入多样化的食物，以确保获得全面的营养素。

无论是健康食物还是不健康食物，都需要适量摄入，因为过量摄入任何食物都可能导致营养素失衡或健康问题。

保持定时定量的饮食习惯有助于维持血糖水平的稳定，避免血糖波动对大脑功能的影响。

尽量减少加工食品的摄入量，因为它们往往含有过多的添加剂和不良脂肪，对大脑健康不利。

总而言之，饮食对智商的影响是多方面的，通过摄入富含优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质的食物，保持均衡的饮食习惯，并减少加工食品的摄入量，我们可以有效地维护大脑健康并提高智商。此外，良好的饮食习惯还可以促进身体健康和心理健康的全面发展。

三、环境对智商的影响。

环境对智商的影响是多方面的，涉及自然环境、社会环境以及心理环境等多个层面，以下是环境对智商影响的6个要素。

第一：空气污染，尤其是含有炭黑等有害物质的空气污染，会对儿童的智商产生负面的影响，哈佛大学公共卫生学院的研究显示，住在空气被严重污染环境中的儿童，在智商测验和记忆力测验中的得分较低，这可能是由于空气污染造成的大脑发炎及氧化损伤所致。

另一方面，清新的空气和含有芳香物质的空气则有助于促进儿童智商的发展，例如：芳香的空气能给人带来良好的刺激，提高人的心情和思维灵敏度。

第二：受到污染的水源和土壤也可能对智商产生不利影响，例如：孕妇饮用被甲基汞污染的水可能导致生下的孩子出现痴呆症状。

第三：不同的地貌类型对人的智商也有影响，有研究表明，长期居住在海边的幼儿智商比长期居住在内陆的幼儿平均高出10至15点。

第四：家庭环境，家庭和睦、气氛融洽、充满亲情之爱的环境有助于增进孩子的智力，相反，夫妻反目、争吵不休的家庭环境则可能导致孩子心情压抑、孤独，从而影响其智商的发展，父母的文化程度也在一定程度上影响着孩子的智商，一般来说，父母文化程度越高的家庭，孩子的平均智商也越高。

第五：宁静、柔和的学习环境有利于孩子的智力发育，高强度噪声会损害大脑细胞，影响孩子的智力发展，因此孩子在学习时应尽量避免各种噪音的干扰。

另外，与人交流、交往也是促进脑功能的重要措施，喜欢和成人打交道的孩子，其学习成绩普遍较好，这可能是因为成人的语言、思维和行为有助于增进儿童的智力发育。

第六：心理环境，孩子的心理状态也会影响其智商的发展，长期处于压力、焦虑、抑郁等负面情绪中的孩子，其智商发展可能会受到阻碍，因此家长和教师应关注孩子的心理健康，为其营造一个积极、乐观的心理环境。

总而言之，环境对智商的影响是多方面的、复杂的，为了促进孩子的智力发展，我们需要从多个方面入手，为孩子创造一个良好的生活环境、学习环境和心理环境。

四、早期经验对智商的影响。

早期经验对智商的影响是深远且复杂的，它涉及多个方面，包括环境刺激、情感支持、认知发展等，以下是对这一影响的详细分析。

早期经验中丰富的环境刺激对儿童的智力发展至关重要，缺乏人际接触或环境刺激可能妨害孩子的感觉、肌肉运动、情绪、认知和语言等多方面的发展，这些刺激有助于激活大脑的神经元连接，促进大脑的发育和功能优化。

这一效应有力地证明了环境对智力发展的影响，随着教育、饮食、健康以及教养技巧的进步，工业化国家中人们的智商普遍提高，这就表明，通过改善环境条件和提供适宜的教育资源，可以有效促进儿童的智力发展。

家庭环境的质量和特点对儿童的智力表现起着决定性的作用，贫困的环境可能阻碍智力的发展，因为这种环境往往缺乏必要的教育资源和良好的学习氛围，相比之下，来自较好家庭环境中的儿童，其智力测验分数通常较高。

父母给予的爱和温暖、鼓励性的语言以及较高的学业期望对学前儿童智力发展的预测性最好，这是因为父母重视孩子的认知发展，会鼓励他们获取新知识、训练认知技能，这些正是完成智力测验所需要的。

积极的情感支持有助于儿童形成稳定的情绪状态，从而更好地投入到认知活动中，相反，焦虑、抑郁等负面情绪可能对大脑产生损害，影响儿童的智力发展。

早期的认知经验也会影响儿童的智力发展，通过参与各种认知活动，如解决问题、学习新知识等，儿童可以锻炼自己的思维能力，促进智力水平的提升。

为儿童提供多样化的玩具、图书和游戏材料，鼓励他们进行探索和发现，同时家长和教育者也应积极参与儿童的活动，与他们进行互动和交流。

还要给予儿童足够的关爱和支持，关注他们的情感需求，避免使用惩罚性的教育方式，通过积极的沟通和理解，帮助儿童建立稳定的情绪状态。

为儿童提供适宜的认知挑战，如解决问题、学习新知识等，通过这些活动，可以锻炼儿童的思维能力，促进智力水平的提升。

总而言之，早期经验对智商的影响是多方面的，包括环境刺激、家庭环境、情感支持以及认知发展等，为了促进儿童的智力发展，我们需要为他们提供丰富的环境刺激、营造积极的家庭氛围、关注他们的情感需求并重视认知发展。

五、学校教育对智商的影响。