作为师傅的胡昊原本还在担心千缘的处境，不知道那些人会如何对待自己的徒弟。看到之后发生的事情，完全可以用团宠来形容。

具体来说，千缘对于那秘境中的多数人都可以说是朋友家的孩子，跨越这万年的时间，能够以这样的形式相遇，会给予格外的关照。

她成了被照顾的那个。

说是朋友，那辈分都排不过来。

维克特·博伦·希恺雅学士，论资历辈分比除了那位刀灵都大，甚至可以说，时结千缘和另外的十一个人，甚至那位命运之神都是同辈。

众人很疑惑，她如何跨越万年的时光长流，存在至今？分析下来，她已经脱离了生命的规则，甚至可以说已经发育成自我修复的物质。

对于这种违背世界规则的存在，那又如何？

世界都没有去怪罪，众人欣喜接受。

在接下来的日子里，千缘作为徒弟，想给自己辛苦的师傅端茶倒水都不被允许，理由是为了训练胡昊的自主能力，让他自己亲力亲为…

胡昊那边，为不辱没自己所继承的那分力量与意志，尽快适应于掌握被世界改造后的身体，尽可能施展自身潜力，在十一位存在于旧时代级别的大前辈们引导下展开新一轮修行。

强大的实力需要天长日久的修行来为其铸造根基，成长需一步步进行，没有稳定的基础，强大的实力不过是空中楼阁，遇到不稳定的因素，无法彻底掌控，终有坍塌的一天。

身体乃生命之本，是修行起源，最基本的炼体至少几年甚至几十年才能略有成果。

问题是，留给胡昊的时间算是充裕，奈何平分下来永远不足，炼体之后的正式修行道路，要更加长远与艰难，特别是对于道的领悟。

为尽可能缩短时间，弥补与同辈间的不足，需要采取些短时间内的速成方法。

对比往常的思维，要学会做出改变。

这次在有条件的情况下，要借助诸多外力去实行，比如说用膳食中的营养去提升身体素质。

负责饮食方面的是顾卿云大前辈，她的厨艺可以用世间一流来形容，修行期间最美好的瞬间就是在享用她精心准备的料理之时。

每次吃饭同样代表着即将前往炼狱。

前往狂炼大前辈的领域当中。

作为师傅，体验了钟九燎在秘境时的状况。那无边炽热的火焰灼烧身躯，来自身体与精神上面的双重磨练。

为了让身体尽快吸收食材中的营养，要通过火焰进行外部影响，促进食材的分解与保留，让其成功留存于身体，接纳后促进融合。

火焰对身体的影响，能够感觉到烫的瞬间直接失去知觉，却没有对身体乃至服装造成任何被灼烧的迹象，并非是直觉性的疼痛，就是那种确切的身体疼痛，只能说这火焰很特殊。

精神方面倒还好说，几十天前刚体验过的灼烧灵魂的火焰，目前接触这个，在对方收力的情况下勉强能够适应。

对方确实收力，目前的阶段只是通过火焰的燃烧来促进体内营养的吸收，并不需要到那种致人于死地的程度。等再过几个阶段，才需逐步发力…

在身体吸收如同天才地宝的食材，躯体强度得到极大的改变，没过几天抱着好奇的心态，做饭的时候用手碰触火焰，对于这种普通的火，短时间只能让身体感到某种刺痛，没能留下任何损伤。

长时间还是会被烧伤，毕竟只是刚开始。

在身体条件较为成熟后，进入对体能的修行。

对于这个世界的修行者来说，珍宝什么的虽说对身体有益，却终归是外力。想要获得坚实且真切的强大，必须通过自身持续不断的修行。

众人对胡昊的期待，希望他能用最短的时间赶上别人数年的努力，知道这有些脱离实际，却并非是完全的异想天开。

只要将一天当做几天甚至十几天来过就行。

在历史记载当中确实存在过时间系的能力，在这些同属于旧时代的大前辈当中，除了那位命运之神并没有人掌握。

那位命运之神不干涉世间因果，只是为本次修炼提供某些建议，不具体参与其中任何一项行动。

之所以说将一天当做几天来过？是从做事效率上入手，将人的身体行动能力调快，这种复杂的能力还是具备的。

胡昊带着全身比之前多数十倍的负重，从山脚沿着石阶跳到山顶的时候，按照自己对时间的理念以为已经过去这大半天，实际上两个时辰都不到。

这些负重装备都是铁明今大前辈闲的无聊时特意打造的，对于他们来说用不到，没有找到合适的人赠予，现在从仓库中拿出来重新利用。

这些负重装备没有固定重量，能够跟着人的状态进行重量调整，在逐渐适应原来的重量之后就会继续增重，至于那上限，都能给巨兽压垮。

还没喘几口气，被传送回山下，继续。

在这环节的训练中，负重跑都成为休息项目。

当下这阶段是对人持久力的训练，不论何种环节项目，都是让人拼到最后一点力气，恢复状态后再重新开始，就是如此循环往复。

有着恢复术与治疗术，五天才能睡一觉。

当前的修行强度对比以往，曾经的那些跑跳之类的完全是小打小闹。就算身体被各种强化过，面对这种用酷刑形容的修行，必然会有损伤。

可是在这种修行世界：

受伤了，治疗术

体能见底，恢复术

只要尚有一线生机就能救回来，恢复全状态。

普通人可没这待遇，就算那些世家嫡传子弟都没这待遇，现在参与教导计划的十一位前辈，那都是旧时代顶尖级的存在，经验，阅历，能力等各方面都是无可挑剔，最起码能保证死不了。

眼下只是刚刚开始，未来的修行方式还会随着阶段性提升，胡昊整个人已经崩溃，在知道自己死不掉的情况下，精神方面就是完全的振奋，事到如今唯有放手一搏。

放下所有幻想，尽全力拼到最后。

整个人都快练到癫狂，又因强制冷静效果能够保持理性，因此能够清晰感受到训练所带来的全身痛苦。那又如何？强撑着干就完了。

不成功便成坟，况且也死不掉。

那些旧时代的大前辈已经是很有分寸，为了尽可能快速长出结果，这是必要的行动。

对于未来的救世之战还有半百年的时间。

问题是，这个时间想让初学者能够成长到独当一方的程度，太难为人。除非真的是那种绝世天才尚有可能，可胡昊并不是那种天才。

他的潜力仍然能够与世界比肩，可总体来说并不是修行的好料，在没有的机缘明确自己道之前不知要花上多久才能够有所成就。

未来已经带来答案，他一定会成功。

在已经知道结果的时候，众人必将更加全力以赴帮其制定适合自身的修行计划。只是为了用最短的时间去做最多的事情，留出更长的未来时间去让其自行探索自身所行走的道路。

那几个月，双方都已经陷入疯狂。

体能训练的阶段，胡昊不断超越，不断超越…

时间在到11月中旬，胡昊已经能够做到在不休息的状况下负重跳到山顶。当强撑着跳过最后一个石阶，那种喜悦与激动无法表明，心中只是在不断回荡着：做到了，我做到了…

随着修行计划的进行，开始练习扎马步，这是对耐力与恒心的试炼，时间观念被改变，那每一天都过得相当漫长。

这样的马步一扎就是一天。

之所以要扎马步，训练耐力的同时，通过获得的坚持与毅力来淬炼精神力量，为训练的第二个阶段魂修行提前做准备…

如此侧重于修行持久能力与耐力，是在为未来的境界做铺垫，在这个世界的境界体系中，久极境和战恒境都是对于体能最严格的考验。

久极境的渡劫考验，是让人长久的保持最巅峰的状态作战，直到顺利通关为止。

战恒境的渡劫考验，就是让人全力以赴，拼到最后一点气的彻底消耗殆尽，战恒，战恒，战至永恒。永恒的长短取决于生命力的坚强。

修行至今，经过数十天的炼狱级试炼，胡昊的境界已经提升到练体境五阶。境界的修行才刚刚起步就已经考虑到如此长远，那也只能说，旧时代的诸位真是煞费苦心。

在训练的过程中，旧时代诸位大前辈感到很是纳闷，先不论这种修行强度，就是靠这些珍宝级食材的营养程度，都能给人堆到修身境。

用经验升级来比喻的话，

就胡昊当前的修炼所需要获取的经验，就真的跟这个世界的人重源之后所需要的差不多，甚至还需要更多。

那些大前辈经过诸多讨论后，更加偏向于世界对他的抑制，不希望人家太过迅速的恢复能力。

修行缓慢只是阻碍成长，并非不能成长，既然如此，就用付出更多行动的方式去弥补…

经过多方磨练，体能方面已经逐渐达标，按照计划就没必要继续专门投入更多时间，只要在接下来的日常里稍微来几个组就行。

接着，体修行进入第二阶段，爆发力。

负责这一方面的是田眠眠大前辈。