淬骨完成，炼气阶段就只剩最后一步练脏了。

练骨是为了有一个强健的体魄，让身体强度可以支撑后续境界的修行，以及提供足够的保护力。

毕竟修仙的目的是为了长生，为了活的更久。在提升寿命上限的同时，提高自身对外界环境的适应能力也同样重要。

要不然寿命上去了，但磕着碰着还是会受伤，会流血，那修了半天的生命还是一样的脆弱，这修行不是白修了。

“系统，练脏要从哪里开始练起呢？”

对于练脏这块的修行，李行空虽然已经了解过了相关的理论，但对于从什么地方开始，还有些无从下手。

人体的内部器官这么多，很多的器官都互相影响，相互关联，可能在调整某一个器官的时候，就会影响到其他器官的作用。

“练脏的目的主要是对人体现有的身体结构和机能做一个彻底的转变，用来适应修行之后完全不同的能量运转机制，对于一些在修行之后变得鸡肋的器官做相关的增强。”

系统没有直接给出答案，他先把练脏的主要目的讲了一下。

“心脏原本的作用是利用血液向全身供能，而在修行之后，血液细胞携带的能量已经不是身体的主要能量来源了。”

“所以现在心脏的功能就需要做改变，我们将它淬炼为身体法力回路的中枢，在修行之后，同样起到供能的作用。在练脏完成之后，它就是身体的发动机。”

“关于胃部，服食术你已经有练过了，它的作用你也清楚，同样的，肺部后续将用来采集天地煞气，以供修行，肝脏则会增强解毒恢复之力，让你可以自行断肢重生，肾脏则会养精蓄锐，提供精神支持，也关系到后续神识方面的修行。”

“所以五脏六腑的淬炼，其实还是为了后续的修行打基础。”

听过了系统的简单介绍，李行空对于这练脏的主要目标有了更详细的了解。

心肺胃肾，这都是为了后续修行打基础，同时也为了摆脱人体对于相关物质的依赖，而肝脏，则是大大提升了身体的恢复力。

“其实炼脏阶段的修行速度要比你想象的还要快。”

看李行空似乎还在纠结要从什么地方开始，系统又开口了。

“淬骨过程缓慢，是因为所有的骨骼都是从头开始淬炼的，从一根普通的骨骼练到如今的程度，要花的时间本来就很多，但是练脏阶段可不是从头开始。”

“修行了这么久，你原本的身体素质早就有了极大的提升，这个提升是影响到了全身的，即使没有专门去锻炼过内脏，但在身体素质整体提炼的影响之下，你的内脏本身也有很大的提升。”

“只不过这个提升是没有人为干预的，是身体自然的提升，虽然在强度和功能上可能有所增强，但是没有人为的调整，它无论如何也不会自己衍生出什么新的功能来。”

“拿心脏举例，让它自己提升，它只会跳的更有力，迸血的能力更强，但是它绝不会自己衍生出调节法力回路的能力。”

听系统这么一说，李行空眼前一亮。

他原本理解的练脏，和淬骨是一个路数，就是通过日积月累的淬炼，让相关器官完成一个整体的蜕变。

按系统这么说来，其实远远没有那么麻烦，他只需要按照对应的练脏法，让对应器官衍生出相应的功能就可以了。

一个是从造车架开始，每个轮子都要自己敲，慢慢造出来一辆车；一个是直接把五菱改成拖拉机。

哪个更简单，这不是一眼就看得出来么。

原本想的是练脏也要数年时间，现在看来，似乎只需要很短的时间就可以完成了。

这可比自己预计的时间要少了很多，距离筑基又近了一步。

“李哥！”

就在李行空为即将筑基的事儿高兴的时候，远远的，唐诚和楼志武向着他这边来了。