他的内息以一种极具节奏感的规律，呼应着体表的热浪起伏，带动周身气血如潮汐一般涌动回荡，冲刷着他的皮肉筋膜。

慢慢的，林宣体会到入境那个夜晚相同的感觉，他的身体在向更高的境界冲击。

两个时辰后，面板上终于传来提示：

【你经过不懈的练习，将修为境界提升至锻体境-中期，寿命提升至120岁。】

林宣没有被提示分散太多注意力，持续不断地修炼，最大化利用词条和药膏的增益。

又一个时辰过去，他才停下来，感觉这具刚刚刷新的身体。

他的气血更加充盈，周身气力比之前再添五分，皮肤变得更具韧性。

一般的摩擦，或者比较钝的器物，很难再给他造成伤痕。

当然，锋利的锐器，以及力量比他更强的击打，他还是抵挡不了。

他的身体相比之前更加强悍耐打，却完全没有沉重的感觉，反而更加轻盈。

顺着这感觉，他又使用增益身法的词条，开始修炼流沙步法。

修炼身法，同样需要木桩，以灵巧的步伐，在木桩上快速奔行，主要锻炼脚力与反应速度。

这个过程，还能顺便对下肢进行锻体修炼。

一直修炼到丑时，面板上再度传来令他喜悦的提示：

【你经过不懈的练习，将流沙步法提升至精通。】

……………………

第二天，毛俊侠请他带过的所有捕快吃饭。

他攒够功勋，即将调到广固城去当捕头。

饭后，林宣问毛俊侠，他的伤怎么样了。

“一点小伤，用了药，已经好得差不多了。”

“我可以提一个请求吗？您走之前，我想跟您切磋一下刀法。”

“好啊，你算是我带过的最有天资的徒弟，我正好想看看你的进益如何。”

两人当即来到衙门练功房，拿起木刀开始对打。

【检测到对方使用刀法，启发一闻十悟，可以为你转换七十五天刀法修为，是否转换？】

“是。”

这就是林宣找毛俊侠切磋的目的。

【祝贺！你经过不懈的练习，终于将流云刀法修炼至圆满！】

全面、丰富，再无疏漏与残缺的刀法招式，将林宣对流云刀法的再度革新，进攻凌厉，防守严密，几乎再无破绽。

“啪、啪、啪、啪……”

木刀快速相击的声音，充斥在练功房内。

林宣感到，他已经跟毛俊侠不相上下，甚至再努努力，就能击败毛捕头。

最终，两百多招之后，他巧妙地卖个破绽，输了一招。

毕竟只是切磋，没必要太较真。

让毛头儿赢得尽兴，算是林宣的临别礼物。

毛俊侠果然很开心，笑道：“进步非凡，真是后生可畏呀。下次我们在广固城再见，我肯定不是你对手了。”

“头儿过奖了。”

林宣说着拿起旁边的汗巾，交给毛俊侠擦汗。

送走毛捕头后，林宣打开面板：

【姓名：林宣】

【境界：锻体境-中期】

【功法：流云刀法-圆满、连环排云掌-大成、六合功-大成、流沙步法-精通】

【寿命：18/120】

【词条：】

【五指之利（绿）】

【七星聚义（绿）】

【宗师之力（蓝）】

【毒药抗体（白）】剩余6次

【一闻十悟（蓝）】剩余4次

【起死回生（蓝）】剩余3次

【妖魔敛息（紫）】1/5变永久

看着面板中的“底气”，林宣觉得，是时候主动出击了。

他之前一直担心被伏击，现在应该是别人担心了。