不断升华自己的肉身、气血、骨骼，最终由浅入深，将灵台彻底升华。

这个时候，丹药已经不管用了。

所以白沐尘也停下了炼化，起身舒展了一下筋骨。

咔咔咔！

骨骼碰撞之间，传来了惊人的动静，白沐尘的气血相比起之前也都壮大了好几分，精气神截然不同。

涂山妙妙当即上前来，“白沐尘，你修炼完了？”

“这是要尝试筑基了吗？”

白沐尘点头，然后又摇头。

“按照境界划分，我应该去筑基了，但是，筑基这事儿并没有那么容易。”

涂山妙妙点头，“是的，我当初筑基也费了不少劲。”

白沐尘目光一闪，“你筑基的时候，用了什么天材地宝？用的是什么方式？”

他对筑基虽然有所了解，但并不全面。

按理来说，等到他筑基的时候，该有族内长辈守着，指引着白沐尘前进。

但现在显然没有这个条件，所以白沐尘需要从涂山妙妙这里得到更多有价值的信息。

“有很多哎，我想想嗷！”

涂山妙妙思量着，开始掰着她的小爪子。

“太极圣花、龙胆木、碧玉桂花、仙莲果、天山雪莲之水、珍珠月花……”

“太多了，我也记不清了。”

“长辈给我用的筑基方法，是木本滋养法，过程并不痛苦，但效果却很是不错。”

白沐尘点了点头，“木本滋养法，应该是五行筑基法的分支之一，这种办法最是温和，不过效果和其他五行法的其他几种比起来却是最差的。”

“你可知道其他的筑基法？”

涂山妙妙道，“长辈们教过我的，所以我会完整的五种五行筑基法、木本滋养法、水生净化法、火行淬炼法、金光磨砺法还有厚土不息法！”

“同时，这五种方法整合在一起的完整五行筑基法，我也会哦，怎么样，白沐尘？妙妙是不是很厉害？”

涂山妙妙看向白沐尘，小表情明显，一副‘快夸夸我’的神采。

白沐尘却是有些惊讶。

“你掌握那么多筑基法干嘛？”

“是长辈特意要求你学的？可是你不是只用了木本滋养法吗？”

对于修士而言，筑基只有一次。

所以他们只需要掌握一种最适合自己的筑基法就足够了。

学再多也无用，这种特殊的筑基法，是专门用来度过筑基难关的，对后续修炼没有什么太大的价值。

目前修真界中流转的最广的，公认最强的筑基法有两套。

其一是阴阳筑基法，其二是五行筑基法。

阴阳筑基法，采阴阳秩序，分为两者，名为阴生化神和阳生化神！

五行筑基法，则是涂山妙妙列举的那些。

当然了，这是修真界流传甚广的两套筑基法。

或许还有比这两者更强的，但大多都是一些不传之秘，被各大种族、势力珍藏起来，轻易不对外暴露。

白沐尘原本应该要用青丘的筑基法，虽然不算太强，但也应当和阴阳筑基法以及五行筑基法相当。

但现在，他没得到真传，所以只能将目光放在其他筑基法上了。

而从涂山妙妙身上，他得到了多种选择。

是五行汇总，或是分化筑基，这个选择，很重要。