新年了我想给自己的学习添置更多的内容，比如我刚买的帕梅拉的健身课程，让健身成为自己的日常生活，这对我很难的，因为我找不到坚持的理由，动力严重不足，坚持个两天就松懈了，目前正在坚持的目标是阅读和听书，写作。这三项是雷打不动的，甚至这新加入的听书挤占了阅读的时间，我是很顽固的，也不懂怎么给自己科学合理的规划时间，但是有些内容是必须要加入的，比如健身。

我的体重已经超过140斤了，健身课程里最初阶的动作我都做的吃力，说明我的体力已经严重不足了，没有核心力，健身塑形减脂已经是我必须要面对并且克服的功课了，我不能再推到后年或者以后了。一点一点来吧，最差也要一周练个4天的，每次坚持半小时。最难的事就是加入一项自己没有动力的项目。

还有天天都荒废的画画呀，不知道多久没有拿笔了，甚至连笔也很少拿了，日记全是靠敲键盘，钢笔字已经不丝滑流畅了，更别说毛笔字了，怎么把这些爱好整合在一起呢，当然了要分清孰轻孰重了，眼下我最看中的当然是提高自己的写作水平了，但是每天的看书听书并不能启发人的感触，还是应该开拓一点生活的，加入了健身和画画，我想我能触摸的世界更宽广一点。

还有我想加入养花种菜，就看着我种的白菜和月季，原来的花痴的我心都凉了，但是我刚刚翻到一些园艺的视频，看了我又重新燃起了种点什么的渴望，马上3月了，我要把地翻一翻，种点什么有希望的蔬菜了，这几年我都花费不少，春天的花苗菜苗，偶尔的鲜花，有时候种的那么辛苦和失败，还不如花20，30元在超市外面买上一把，插在花瓶里也算自满自足了。可是那些园艺节目和爱情电影一样轻易就能触发我的田园梦想。其实人的欲望和渴望是压抑不了的，只需要轻轻挑逗就稀里哗啦的。

好了，还有什么呢？天晴的时候要出去晒两个小时，就是骑行了，就是我常常骑的路线有一点可怕，在黄家河渡口那里有一间空房子，有时候那口棺材在房子里，有时候却在房子外，昨天我过去的时候，棺材竟然摆在路边了，加上我有一次看到路上的不明组织和血迹，更加的增加了恐怖的气息，虽然那儿的气象天天不同，可是没有见过其人，搬棺材的人，可是现在旁边建了这么大的船厂已经不在是慌僻的地方了，因为那条线路单纯我才常常骑的，现在竟然怕了。想想以前常常过重载车我都不怕的，重载车把本来挤窄的小路占满，有时候我感觉会被卷到车里去呢。但是那个时候我天天都骑了，在第一年我是骑行加写作，第二年是骑行和画画，第三年是看书，躺着看了一年。今年第四年现在是2月我还在慢慢的调整自己的年计划呢。去年的时光也是过的快呀。

不论今年有没有长进，我反正不能允许自己荒废。我有很多要学的，课程已经准备好了，时间还没有打开，我要做的就是元气满满的好好安排好生活。过一个进步成长的龙年啊！