肌肉男坚定地点头：“西弗，不，师……父，我不怕吃苦，只要能学到真功夫，什么苦我都能吃！”

陈乐天马上就开始指挥：“那行，现在你师父饿了，去餐厅给师父弄些吃的东西来，要高热量的。”

肌肉男立刻站得笔直，一脸严肃：“是，我这就去办！”

赵绪看着肌肉男的背影，对陈乐天说：“你呀，真是个活宝。”

陈乐天得意地笑了笑：“生活嘛，总得有点乐趣。不过说真的，咱们也得想想，如果他真要学，咱们怎么教他。”

赵绪沉思了一会儿：“嗯，如果他真心想学，我们可以从打坐冥想开始，慢慢引导他。”

陈乐天点点头：“对，咱们得确保他不仅仅是为了一时的兴趣，而是真正有决心和毅力。”

接下来，赵绪和陈乐天像两位艺术家在画布上作画一样，开始在各种器材间穿梭。

每一个动作都精准而有力。哑铃、杠铃、拉力器……他们循序渐进地将全身每一块肌肉都练了一遍，汗水随着他们的动作在空气中飞溅。

随着锻炼的进行，赵绪感受到了力量的增长。

虽然陈乐天的属性值无法直接看到，但他那越发饱满的肌肉线条已经说明了一切。

陈乐天的属性值没法看到，赵绪自己的力量属性很快就来到了2.0，体质属性则是增加到了2.2。

在这期间，肌肉男非常称职地担任了两人的食品搬运工，他那魁梧的身躯在训练区和餐厅之间来回奔波，成了一道独特的风景线。

他的热情服务让餐厅的服务员们都感到惊讶，甚至有些好奇这两位训练者究竟有什么魔力，能让这位肌肉男如此心甘情愿地为他们服务。

“嘿，大个子，你这是在参加新开的搬运比赛吗？”一位服务员忍不住打趣道。

肌肉男一边将食物放在托盘上，一边憨厚地笑着回答：“不，我只是在为我的师父们服务。”

赵绪和陈乐天看到肌肉男这样尽职尽责，也不禁相视一笑。

“你的表现很不错，下午2点，你到我的房间来，我教你入门的功法。”赵绪指了指手环，上面有他的房间编号。

“好的，师父，我一定准时到。”肌肉男的声音中充满了期待和尊敬。

赵绪选择下午2点进行教学，一方面是因为他习惯午睡半小时，另一方面，他需要时间整理一下“教学思路”。

莎拉去逛街还没有回来，所以赵绪利用这个机会，1点半时叫来了陈乐天，一起讨论即将进行的“教学计划”。

“绪哥，我看这人好像还行，不过毕竟时间太短，还不能直接给他提升身体素质。”陈乐天分析道。

“当然，我是这么想的，”赵绪点头表示同意，“先教他打坐和一套呼吸法门。这套功法虽然不能直接提升实力，但可以提神醒脑，对身体也有一定的好处。”

“嗯，等他觉得提升不大的时候，咱们再把兑水的体魄强化剂给他喝，就说是帮助他突破瓶颈。”

“英雄所见略同。”