在神界诸神忙碌地创造天地、装饰天地的时候，一大群像蛆一样的生物从伊密尔的肉里孕育而生。这些小家伙引起了诸神的关注，诸神赋予它们形状和人类的智慧，并将它们分为两种：那些皮肤黝黑、诡诈狡猾的，诸神驱逐到地下的斯瓦塔尔法海姆，禁止它们在白天到地面上来，否则就会变成石头。这些生物被称为矮人，它们的任务是搜集地下隐藏的宝物。找到宝物后，它们会将金银宝石藏在隐秘的地方，不让人们轻易找到。
而另一种则是长得白皙、性格温和的生物，神界诸神称之为精灵。诸神随即安排他们居住在空中的亚尔夫海姆。
他们可以自由自在地飞来飞去，照料花草，与鸟雀蝴蝶嬉戏，或是在月夜的草地上翩翩起舞。
在一切都安排妥当之后，诸神之首奥丁带领诸神定居在远离大地的一块平原上，这块平原位于不冻的大河伊文的彼岸，名为伊达瓦尔德。诸神所居住的地方被称为阿瑟加德，辅佐奥丁的有十二位男神和二十四位女神。
于是，他们召开了一次盛大的会议。奥丁发布命令，规定在诸神的领域内不允许有流血事件发生。这次会议的另一个结果是诸神建造了一个巨大的冶炼炉，铸造出各种武器和建造神宫所必需的工具。
诸神就这样快乐地生活着，这一时期被称为神界诸神的黄金时代。
盘古看到这里陷入了沉思之中，他那双深邃而又神秘的眼睛闪烁着光芒，仿佛在探索着宇宙的奥秘一般。过了一会儿，他抬起头来，对着须菩提那张年轻而又充满智慧的面庞说道：“前辈，从目前的情况来看，这种创世之法似乎确实是可行的。”
须菩提听了盘古的话，微微皱起眉头，陷入了短暂的思考。片刻之后，他轻轻地叹了口气，摇了摇头，缓缓地说道：“盘古啊，你所看到的只是事物的表面现象而已。阴阳之道，讲究的是一种平衡和循环，盛极必衰乃是自然规律。如果我们仅仅依靠这种方法去创造世界，那么最终必然会走向衰落。我希望你能够看得更全面、更深入一些。”
盘古静静地聆听着须菩提的教诲，他的心中涌起一股强烈的求知欲望。他知道，须菩提作为一个资深的智者，一定有着更深层次的见解和认识。于是，他虚心地问道：“那么，前辈为什么这么认为？”
须菩提微笑着摇了摇头，深不可测地说道：“我们接着看吧。”
随即卷轴继续讲述：然诸神创造了大地，准备作为人类的家，然而实际上，地上还没有人类。某一日，奥丁和洛基从神宫中出去，在海滩上走，找到了两棵树，一棵是梣树，另一棵是榆树，便拿来削成了人的形状。
神界诸神看着自己的作品，很是得意，就决定要利用这手制品。于是奥丁给与其灵魂，海尼尔给以动作和感觉，洛基给以血，这样就有了能思索能说话能工作并且有恋爱有希望有生有死的人类，住在地上当地上之主。这新造成的两个人是男女一对，他们生下子女，繁衍不息。
此后，奥丁又创造了一棵巨大的梣树，名为伊格德拉修，它是宇宙之树、时间之树、生命之树，充盈着整个世界。它的根深深扎入遥远的、翻腾着不竭之泉赫瓦格密尔的尼弗尔海姆，同时也扎根在近海之地、乌尔达泉旁的神之家宅。这三支大根支撑着整棵树，使它长得极高，其最高枝名为莱拉德，笼罩在奥丁的宫殿上方，而其他的高枝则覆盖着尼弗尔海姆和大地。
莱拉特的枝头栖息着一只鹰，一只名为维德佛尔尼尔的苍鹰蹲在鹰的两眼之间，它目光如炬，能够洞察天上地下甚至远至尼弗尔海姆中发生的各种事情，并报告给奥丁。
伊格德拉修的树叶四季常青，因此它也是供给诸神以羊乳的神羊海德伦的食物，还有名为达因、特瓦林、杜涅尔、杜拉索尔的神鹿们也以这树叶为食；这些鹿的角上会滴下蜜露，世界上的所有河水都源自于此。
在伊格德拉修的附近，不竭之泉赫瓦格密尔旁，有一条可怕的毒龙尼德霍格不停地啃噬着生命之树的根，还有无数的蛇，如格因摩因、格拉巴克、格拉弗沃鲁德、奥弗尼尔和斯瓦弗尼尔等，也前来帮助毒龙进行这种破坏工作。龙和蛇都妄图杀死这生命之树，因为它们知道，一旦生命之树死去，诸神的末日就会降临。
而喜欢搬弄是非的松鼠拉塔托斯克则在树的枝干间不停地奔跑，将树顶苍鹰所观察到的事情报告给毒龙，并常常挑起龙和鹰之间的仇恨。与此同时，命运女神诺恩三姐妹则一直悉心照料着生命之树，她们从乌尔达泉汲取水来灌溉此树。
高耸于大地之上，横跨在尼弗尔海姆两侧的，是由火、水和空气构成的神圣之桥碧佛洛斯特。诸神通过此桥来到地上，或前往生命树之根旁的乌尔达泉。他们每天都会在这圣泉旁举行会议。然而，诸神中唯有雷神托尔不从这座虹桥上经过，以免他沉重的脚步和雷火损坏了桥梁。
守护虹桥的神明是海姆达尔，他日夜坚守在此；他的武器是一把锋利的快刀和一只银角。每当诸神经过这座桥时，他就会吹响他的银角，发出柔和的声音。但如果角声高亢激越，那就是在发出警报，意味着诸神的黄昏即将来临，这是霜巨人联合火焰巨人苏尔特尔，要来毁灭这个世界的时刻。
虽然亚萨神族是天上最初的神，但北欧人还崇拜着海与风之诸神，即伐纳神族，他们居住在伐纳海姆。在奥丁还没有建造他们的阿瑟加德神宫之前，亚萨神族和伐纳神族之间曾经发生过战争，他们各自使用山石和冰山作为武器。
后来，双方和解了，于是伐纳神族中的涅尔德带着他的两个孩子弗雷和芙蕾雅搬到了天上的阿瑟加德，这被视为和平的保证。而亚萨神族中的海尼尔，奥丁的亲兄弟，则搬到了伐纳海姆。
两个神族之间战争的起因是一位名叫古尔薇格的女伐纳神肩负着伐纳神族的使命来到阿瑟加德。她似乎是来与亚萨神族理论，争论哪个神族应该受到人类的顶礼膜拜。然而，亚萨诸神却断定她来意不善。众神之主奥丁首先将长矛投向她，以示宣战，其他众神也纷纷对她发动攻击。
古尔薇格是一位具有魔力的女神，尽管众神用长矛刺杀她并用火烧她多达三次，但她每次都能死而复生。正因为亚萨诸神胡乱杀害古尔薇格，愤怒的伐纳神族正式向亚萨神族宣战。