普通成年人的体力值是10点，陈隐现在的体力值是5点，接近半个成年人，做起篱笆墙来倒也勉强够用。

日落之前，陈隐不但建好了篱笆墙，还给自己坐了一个竹摇椅。

躺在竹摇椅上，看着夕阳，喝着老坛酸菜泡面汤，哼着小曲，惬意满足。

美好生活，不过如此。

旺财趴在地上继续啃着骨头。

直到夕阳落尽，晚风袭来，一股凉意入侵，陈隐才回到茅屋内。

有了一些精神，陈隐直接盘坐在木地板上，开始修炼起【基础灵力引导术】。

武修无论是体修还是内修，都离不开灵力。

入门体修需要灵力淬炼体魄。

功法武极施展，都需要灵力加持才能发挥出威力。

基础灵力引导术开篇是吐纳。

陈隐开始以为吐纳很简单，不过就是吸气呼气，深呼吸。

可真当他修炼起【基础灵力引导术】后，便发现吐纳其实并没有那么简单。

一呼一吸。

鼻入鼻出，鼻入口出，口入鼻出，口入口出，都有一定的规律。

鼻入多少次，口入多少次，都有定值。

清入浊出，天地之间游离灵力便能在吐纳之间被提炼出来。

之后，灵力汇聚于经脉，改造经脉为灵脉。

灵脉成，则灵力流于丹田，在丹田之内开辟灵力海。

一品便是武修的聚灵期，能够从天地清气中提炼出灵力便是踏入武修的门槛。

一品之后的二品是筑就灵脉期。

陈隐的【基础灵力引导术】吐纳一周天需要两个小时。

一周天吐纳修炼下来，清入了，也感受到了一丝天地灵力，不过产生的浊气却十分浓郁，所以他不想就此聚灵。

纳入的灵力之中包含了十分之九的浊气，在陈隐看来就是垃圾，不可能拿来聚灵。

“MD，这不是搞人心态，什么破功法？都吐纳了那么久，怎么还有那么多浊气产生。”

陈隐心态有些崩溃，他以为挖到的【基础灵力引导术有问题】。

实则不然，他是没人指导他修炼。

普通的武修，第一次吐纳很少会产生灵力。

没有修炼天赋的人甚至一辈子都没办法在吐纳中感受到灵力。

就算天赋好一点，第一次吐纳产生了灵力也绝对包含了百分之九十以上的浊气，甚至更多。

起源大陆，普通武修吐纳，只要灵力达到百分之五就开始聚灵，天赋优秀一点的灵力达到十分之一就开始聚灵。

天赋卓越的达到十分之三开始聚灵。

天赋绝顶的达到十分之五开始聚灵。

天赋妖孽的也在灵力达到十分之七后开始聚灵。

天赋强，功法不好，排除的浊气之不会太多。

聚灵期，天赋强，功法绝顶，能够排除百分八十的浊气，成长起来必定会成为大陆的绝顶强者。

毕竟万丈高楼平地起，基础越好，成就才会越高。

但是这些陈隐都不知道，他的想的是，要提取最纯粹没有一丝浊气灵力才能聚灵。

“系统，这功法是不是有问题？”

陈隐问系统。

“尊敬的宿主，系统出品必属精品，本系统向你保证你挖到的这一部【基础灵力引导术】绝对是起源大陆最好的入门功法，至于问题。你有没有努力吐纳，这些时间清气有没有涨，都要在你自身寻找原因。”

系统这时一次竟然给出了回应。

不过听到这话，陈隐就有一点按耐不住暴捶系统的冲动。

“老子就不信了，还修炼不出一点灵力来。”

求人不如求己，陈隐继续盘膝吐纳。

不知不觉，第二个周天吐纳悄悄过去。

第二周天吐纳，灵力的饱和度已经达到十分之二，比第一周天翻了一倍，吐纳规律也更加运用自如。

可是陈隐还是没有聚灵，因为没人告诉他已经可以聚灵了。

如此第三个吐纳周天开始。