苏青羽将做好的饭菜端上餐桌后，轻声呼唤着上官司南和上官淮谦父子二人。

上官司南和上官淮谦望着眼前摆满美味佳肴的饭桌，心中既感动又充满了内疚之情。

上官司南暗自思忖，如果当年绾绾没有遭遇意外之事，也就不会逃离到外界去，而女儿也不至于在外漂泊受苦多年。

上官淮谦心想，上官家那些娇生惯养的庶出小姐们连手指头都不曾沾染过阳春水，身边还有一大群丫鬟侍候着。

可他的妹妹，这位上官家的嫡出小姐，竟然学会了自己下厨做饭，实在是太不容易了。

父子俩默默地坐了下来，上官司南满脸愧疚地说道：“青羽啊，真是辛苦你了。都是为父的不是，让你受了这么多苦。

你可是我的宝贝闺女啊，以后这些饭菜就不用你来忙活了，这些让厨子去做吧！”

以后她要专注修炼，哪里那么多时间进厨房做吃的？

“父亲，我只是想亲手给你们做一顿饭，不会天天做。快吃吧，吃完我还要为父亲炼制修复内丹的膏药。”

上官淮谦一脸惊讶，“妹妹，你找到修复丹田的办法了？”

苏青羽点了点头，“嗯，我下海抓魔鬼鱼就是为了帮父亲修复丹田。”

说完，她拿着汤勺给哥哥和父亲一人舀了一碗咕咕兽汤，想着哥哥肺部不好，她把千年雪莲的花瓣和虫草，都舀到哥哥的汤碗里。

上官淮谦看着碗里的千年雪莲花瓣笑了笑，感叹道：“妹妹炖的这锅鸡汤价值十万金，真是奢侈啊，竟然在汤里放了一整株千年雪莲。”

上官司南没好气地睨了上官淮谦一眼，“食不言寝不语，你妹妹特地为你炖的，你就知足吧，好好喝不要辜负你妹妹的一番心意。”

“父亲教训的是。”

三人用完膳，上官淮谦继续去神树下修炼，上官司南有些精神不济，苏青羽让他去休息。

她则来到厨房，把死去的魔鬼鱼抬到桌面，熟练地将其解剖，再将它的肉碾碎，并精心混入天心草、混元果、雪莲芯等珍稀灵药的汁液。

经过巧妙调配后，一种神奇的修复膏逐渐形成。这款修复膏具有强大的功效，可以修复受损的丹田，让父亲重获新生。

苏青羽全神贯注地投入到制作过程中，花费了整整一个时辰，最终成功制成了四十九副丹田修复膏。

她小心翼翼地取出其中一份，准备放置在一旁，等待父亲醒来时交给他。

思绪流转间，她不禁想起母亲这些年来深受噬心蛊的折磨，导致心血不足。

于是，她毫不犹豫地奔向药田，亲手采摘了上百株珍贵的补血灵药。

她打算用这些灵药来炼制生血丹，希望能够帮助母亲恢复气血。

与此同时，上官司南在睡足四个时辰后悠然醒来。

然而，他发现女儿和儿子都不在身边，心中有些失落。

无奈之下，他随意吃了一些灵果，便开始专心研究如何炼制隐形阵。

在这片宁静的空间里，苏青羽专注于炼丹，上官淮谦潜心修炼，上官司南则埋头炼制阵法。

三人各自忙碌着，时光悄然流逝。他们在这里度过了三天三夜，但外界的天空依然未亮。

就在这时，苏青羽的脑海中突然响起了小灵灵焦急的声音：【主人，别再炼丹了！您的母亲即将苏醒，请做好准备。】